Свръхприемът на плодове и зеленчуци дразни червата
При прегледа специалистът винаги разпитва пациента подробно: каква е болката, кога се появява, има л...
Броколите – зеленчукът с многопластови ползи
Това е едно несправедливо пренебрегвано растение, което не само децата, но и много възрастни не хар...
Витамин В16 веществото от „сивата зона“
Към днешна дата все още няма официално признат витамин B16 в съвременната наука и медицината. Истор...
Топ 5 на най-полезните супи: Яжте ги редовно
Тези ястия съдържат много витамини, минерали и антиоксиданти, засищат много, но изобщо не вредят на...
Пащърнакът – здравословната суперхрана
Опитвали ли сте някога пащърнак? Това кореноплодно растение, покорило кулинарите на Европа, заслужа...
Научни изследвания показват кои са най-нискокалоричните зеленчуци
Те са изключително богати на вода и фибри, което ги прави идеален избор
Митове и истина за храните, които горят мазнини
Днес се ширят редица слухове и полуистини за съществуването на продукти, чиято консумация “изгаря”...
10 сериозни заболявания, които куркумата лекува по-добре от лекарствата
В продължение на хилядолетия тя е използвана в източната медицина за лечение на различни заболявания...
Мед, кафе и домати: храни, които са вредни за вашите зъби
Мазнините и солта сами по себе си не влияят на здравето на зъбите
Витамин В15 веществото, за което учените спорят
Пангамовата киселина, известна още като витамин B15, е открита през 1951 г. от японския учен Ернст...
Цитрусовите плодове предпазват от депресия
Подпомагат психичното здраве чрез чревения микробиом
Мъж научи, че му остава година живот след странен случай със сандвич
Човекът започнал да го яде, но не можел да го преглътне дори и с вода
Определиха напитка номер 1 за продължителност на живота
Едно от основните й предимства е неговата способност да намалява оксидативния стрес
Защо водят бразилския орех суперхрана
Той е най-богатият естествен източник на селен, който играе ключова роля в нормалното функциониране...
Едно от най-мощните и ефективни растения в народната медицина
Използва се от хилядолетия от древните египтяни, има много лечебни свойства