Обилното ядене вечер и нощем е бомба със закъснител
Т.нар. фастинг, или гладуване за определени часове в денонощието, става все по-популярен през после...
Никога не затопляйте тези храни 2 пъти! Д-р Мария предупреждава за сериозни последици
Вредите от неправилното съхранение и претопляне на храна могат да бъдат сериозни
Д-р Красимира Спасова: За да не преяждате, дъвчете бавно и пийте вода
Прекаляването с храна и напитки докарва остър панкреатит
Кои храни помагат за предотвратяване на инфаркт и инсулт
Проучването, което включва повече от 250 000 души, е координирано от Института за изследване на здра...
Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!
Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло. И има значителен ефект за здравето ни:...
5 храни, които повишават кръвното
Солта е най-големият виновник за хипертонията
Ползи и вреди от боба
Как да го приготвим, за да увеличим максимално ползите му
Портокаловият сок регулира кръвното налягане
Международен екип от учени е открил, че пиенето на 500 мл чист пастьоризиран портокалов сок ежеднев...
Кверцетин - в полза на младостта и здравето
Какво е кверцетин и в кои продукти да го търсите?
Три „здравословни“ храни, които тайно вредят на сърцето и бъбреците
Някои продукти с добър имидж крият рискове за здравето. Специалисти посочват кои храни е по-добре да...
Нутриционистът Дони Казиска: Тялото ни казва кое е добре за нас
Всяко хранене трябва да започваме със зеленчуци
Кетчупът някога е използван като лекарство
Трудно е да се определи откъде точно започва историята на кетчупа, но много учени са съгласни, че т...
Айнщайн закусвал това всяка сутрин: Вярвал, че тази храна му дава енергия и засилва паметта
Той все още се смята за един от най-гениалните умове, които светът някога е имал
Онколог от Харвард разби митовете за диетите: какво наистина удължава живота
Забравете чудодейните режими – според експерт дългият живот зависи от устойчиви навици, а не от край...
Суперхрани забавят стареенето
Българските туршии са част от превенцията