Здравословно хранене

Добре известно е, че ферментацията на храни има много дълга история. Още от древни времена нашите п...

Съдържа вещества, които действат срещу рак

Ако подозирате, че анемия или намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, непременно посетете Ваш...

Експерти предупреждават: високите дози витамини и билки могат да увредят черния дроб, бъбреците и до...

3 или 6 хранения? Експертите разкриват кой режим работи най-добре за трайно отслабване и стабилен ме...

В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно  хранене могат да намалят р...

Как традициите, ритуалите и естетиката на Япония превръщат всеки малък момент в източник на хармония...

Маслиновото олио отдавна е познато в много райони на света. В България до 50-те години на миналия в...

В статия, публикувана в The American Journal of Clinical Nutrition, са проследени 20 възрастни участ...

Изследванията показват, че до 80 до 90 процента от сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат пред...

Експерти предупреждават, че кафе, алкохол и някои популярни съчетания могат да блокират желязото, ка...

Според него, вкусната и подхранваща храна може да бъде ключ към по-добро храносмилане, здрав черен д...

Кога глутенът е опасен и защо безглутеновата диета може да носи повече рискове, отколкото ползи за з...

Всички сокове, без изключение, имат полезни свойства. Те обаче могат да варират в зависимост от осн...

Те са полезни заради високото си съдържание на фибри, които насърчават храносмилането и чувството з...