Здравословно хранене

Учени от Копенхаген предупреждават, че честата консумация на ултрапреработени храни нарушава хормона...

Някои храни е добре да изключим от хранителния си режим

Последиците са особено тежки за децата

Ролята му в нормалното функциониране на вътрешните системи на организма е изключително голяма

Проблемът не е в самия боб, а в начина, по който се приготвя и с какво се съчетава

Програма с плодове, зеленчуци, течности и леки разходки за естествено пречистване на организма

Квасеният хляб не е просто вкусен – ферментацията му носи реални ползи за храносмилането, кръвната з...

В един банан всяка секунда естественият радиоактивен изотоп калий 40 се разпада 14 пъти. Физиците д...

Една чаша прясна пулпа съдържа около 100 ккал, но също така съдържа фибри, витамини и минерали

Хората с множество микроелементни дефицити имат почти два пъти по-голям риск от хоспитализация

Какаото предпазва кръвоносните съдове от заседналия начин на живот, това доказват учени от Универси...

Домакините често ги нарушават от незнание или невнимание

От бодибилдинг ниша до масов избор – защо протеинът днес е важен за енергия, имунитет и активно дълг...

В бързината лесно може да сервирате продукт, който крие сериозни рискове за здравето

Човешкото тяло функционира според вътрешен биологичен часовник, който регулира вътрешните процеси