Последните проучвания на учени от Калифорнийския университет потвърдиха ефективността на въздействието върху човешките акупунктурни точки.
С помощта на доброволци те доказват, че целенасоченото стимулиране на точки води до вазодилатация и подобряване на кръвообращението.
Смята се, че практиката на акупунктурата датира от неолита. Върху човешкото тяло има повече от триста акупунктурни точки, които могат да бъдат разделени на канални и извънканални.
Точките на канала са разположени на 14 меридиана – основните линии, по които се движи Ци (жизнената енергия). Извънканалните точки не лежат на тези главни линии.
При насочена манипулация на определени точки се въздейства върху конкретния меридиан, на който се намират. Работата с тях помага за намаляване или увеличаване на енергията, повлиява функциите на вътрешните органи или свързаните с тях системи. В тази статия ще разгледаме точките, които се намират на сърдечния меридиан и спомагат за подобряване на кръвообращението, работата на сърцето и повишават жизнеността.
Как да повлияем на акупунктурните точки?
Точките могат да се търкат, натискат, потупват или нагряват.
• Шенмен
Намира се на ръката, на ръба на гънката на китката. Въздействието върху нея помага да се отървете от безсънието, раздразнителността, да се борите със загубата на памет и депресията. Ако имате болки в гърдите, сърдечната област, задух, хипертония, работата с акупунктурната точка ще ви помогне за коригиране на проблема.
• Шао хай
Точката се намира на сгъвката на лакътя, в средата на разстоянието между вътрешния епикондил на раменната кост и края на сгъвката. Може да се използва за лечение на сърдечни заболявания, свързани със застой или липса на кръв: световъртеж, болка, усещане за тежест в гръдната кухина. Освен това работата с нея помага бързо да се успокоите, да намалите тревожността, прекомерната емоционалност.
• Чинг-линг
Локализиран е върху медиалната повърхност на рамото. Използва се при ограничени болкови синдроми: болка в рамото, ограничена подвижност на раменната става. Също така третирането му намалява главоболието, втрисането, дискомфорта в страничните повърхности на гръдния кош.
• Чи Чуан
Когато ръката е поставена настрани, точката се намира в центъра на подмишницата, от медиалната страна на артерията. Третирането й помага при болки в сърцето, рамото и лакътната става, сухота в назофаринкса, усещане за студ в ръцете.
• Ней-гуан
Намира се на 2 цуна (около три пръста) над гънката на китката. Въздействието върху нея намалява чувството на тревожност, подобрява съня, облекчава болката в сърцето, помага при заболявания на храносмилателната система, стомаха и далака.
• Лао Гонг
Намира се в средата на дланта, ако огънете пръстите си, ще бъде непосредствено под върха на нокътя. Масажирането му ще ви помогне бързо да се справите с нервното напрежение, да облекчите сърдечната болка. Натискането и триенето на точката позволява бързо възстановяване от силна умора, повишава имунитета, подобрява енергията на целия организъм.
