Добре известно е, че прекомерната употреба на смартфони и таблети може да увреди зрението ви или да ви накара да се прегърбите. Но проблемът изглежда засяга и кожата ви - поне във Великобритания, където има все по-чести случаи на така наречения синдром на корема на лаптоп. Това е обрив, причинен от прекарване на часове с устройство на стомаха, което е склонно да прегрее и да причини дразнене (или дори синини) по корема.
Все повече млади хора с „изгоряла“ кожа
Британските лекари официално алармираха. Както съобщава The Guardian, случаите на деца и тийнейджъри, страдащи от кожни реакции, причинени от преносими електронни устройства, се увеличават.
Те са предимно в предпубертетна възраст, на които е поставена диагноза erythema ab igne ( („еритема от топлина“ - EAI), което в превод от латински предполага, че дразненето е причинено от топлина, по-специално топлината от лаптоп, поставен върху стомаха - в продължение на осем или повече часа на ден.
Прекомерна употреба на компютър
Правилно прочетохте: осем часа на ден е средното време, прекарано пред лаптоп от млади пациенти, според британски лекари. Най-фрапиращият случай, докладван от The Guardian, а също и от научното списание BMJ Case Reports, е този на дете, което е пристигнало в спешното отделение с ясен, подобен на мрежа обрив.
„Изглеждаше като спонтанен хематом, локализиран в корема, но не беше съпроводен с треска, а родителите не можаха да обяснят причината“, казаха лекари от Университетските болници в Лестър (NHS Trust), които приеха детето.
Диагноза "erythema ab igne"
Детето не е паднало или се е наранило, докато е играло или е извършвало други дейности. Не е отслабнало, а кръвните изследвания, проведени заедно с серия от ултразвукови изследвания, не са показали никакви аномалии.
В резултат на това детето по-късно е изписано, само за да се върне в болницата с влошаващи се симптоми. В допълнение към първоначалното зачервяване, лекарите са открили признаци на лющене, а малкият пациент се е оплакал и от коремна болка.
Едва след допълнителни разговори със семейството е установена причината: докато е било обучавано вкъщи, детето е държало лаптопа директно върху корема си, без риза, до осем часа на ден, докато лаптопът е бил включен в контакта.
Случва се и при възрастни
Както обясни д-р Мара Знаговеану, която е проследила случая и е съобщила подробностите пред BMJ, EAI се диагностицира и при деца, въпреки че като цяло е по-често срещана при възрастни.
„В техния случай обаче причината много често е обливането с гореща вода или контактът с горещи тенджери по време на готвене. Смята се, че увеличената употреба на електронни устройства, особено сред тези, които следват програма за домашно обучение, е подценена причина за EAI при педиатричната популация“, добави тя.
От еритема до други странични ефекти
"При децата еритемът е ясно свързан с вазодилатация, причинена от дългосрочно задържане на прегрято електронно устройство върху стомаха. Ситуацията обаче е изключително тревожна, поради безразборното използване на устройства, чиито последици все по-често забелязваме.
Виждаме как родители дават на децата си телефони от много ранна възраст, за да ги разсеят и да задоволят техните изисквания, а децата са свикнали да имитират това, което виждат у майките и бащите си, а именно прекомерната употреба на електронни устройства.
Това обаче е само началото на процес, който след това се развива с годините и води до злоупотреба с устройствата при подрастващите, предупреждава д-р Бяши.
Все по-нездравословни навици сред младите хора
Поставянето на лаптоп на корема ви изглежда почти като по-малкото зло.
"Освен факта, че детето заема лоша стойка, което води до извиване на гърба и главата при гледане в екрани и неизбежните последици за зрението, не бива да се пренебрегва фактът, че ако детето прекара осем часа с компютър в скута си, то седи осем часа.
Заседналият начин на живот е станал широко разпространен: децата трябва да се върнат към прекарване на свободното си време на открито, да играят или да спортуват, дори в студено зимно време, без да е необходимо родителите да се притесняват, че ще настинат", смята педиатърът.
Редактиране и нарастващото разпространение на нарушения на съня
"Сякаш това не е достатъчно, лошият навик да държите мобилния си телефон в спалнята, дори през нощта, и да го зареждате през нощта в стаята, където спите, става все по-често срещан.
Сега обаче е доказано, че това води до липса на сън, нарушения на съня, нощни събуждания и дневни трудности, които се проявяват например под формата на умора, затруднена концентрация, лошо представяне в училище и др.
Освен това сънят е важен от хормонална гледна точка, така че може да повлияе и на растежа", предупреждава д-р Бяши.
Необходим е добър пример
Затова апелът трябва да бъде адресиран предимно към родителите, чиято задача никак не е лесна.
"Важно е да не се ограничаваме само с налагане на наказания или ограничаване на използването на устройства, а да даваме добър пример.
Ако самите майки и бащи демонстрират правилния подход, децата и юношите също ще се възползват. Освен това, когато се работи с непълнолетни, е важно да се следи съдържанието, а за най-малките деца да се проверява системата PEGI (Pan European Game Information) за класификация и етикетиране на видеоигрите според възрастта.
Всъщност, дигиталното използване често започва с видеоигрите, така че е изключително важно тези игри да са подходящи за възрастта", съветва д-р Бяши.
