• Една супена лъжица босилек, една шепа плод от шипки, една шепа черупки от орехи се заливат с 1 л вода. След като заври, се изчаква 10-15 минути и отварата се прецежда.
• Десет счукани скилидки чесън (за деца - 5) се смесват с една супена лъжица свинска мас. При признаци на простуда се намазват гърдите и гърбът вечер преди лягане. Сутринта се взема душ.
• Вземат се 3 чаени лъжички стрити на прах коренища от сладка папрат, заливат се с четвърт литър студена вода и се оставят да киснат 8 часа, след което се прецеждат.
Останалата след прецеждането билка се запарва с четвърт литър вряла вода и след 15 минути отново се прецежда. Студеният извлек и запарката се смесват и получената течност се пие на няколко пъти през деня.
• Игликата също помага при заболявания на дихателните пътища. Една супена лъжица ситно счукани корени от иглика се заливат с четвърт литър вода.
Варят се в продължение на 10 минути, след което запарката се прецежда и се подслажда с пчелен мед. Приема се по една супена лъжица 3-4 пъти дневно.
