Ако искате напълно да се откажете от употребата на черен или зелен чай поради съдържанието на кофеин, заменете го със здравословна напитка от маслинови листа. Правилно сварената и приготвена инфузия може да донесе много ползи на тялото.
Характеристики на употреба
От древността се използват маслинови листа за лечение на различни заболявания. От тях се приготвя чай, който съдържа антиоксиданти и различни съединения. Такива като олеуропеин и еленововата киселина, поразяват със своите специални свойства. Според европейските учени, първото вещество може да подобри кръвообращението и в същото време да намали кръвното налягане. Еленоловата киселина има антибактериална активност срещу няколко вида бактерии.
Кои лекарства водят до пристрастяване?
Маслиновият чай има много ползи за човешкото здраве, така че може да бъде включен в хранителния режим:
Помага да се отпуснете.
Деликатна напитка ви позволява бързо и ефективно да отпуснете не само тялото, но и ума. Тя трябва да се консумира от хора, които са подложени на стрес или страдат от безпокойство. Може да се пие от всички, които имат проблеми със съня.
Зарежда с енергията.
Едно силно питие може също толкова ефективно, колкото и кафето, да повиши енергийните нива и когнитивните функции, но без кофеин. Чаша чай от маслини е идеален за хора, които се нуждаят от този ефект. Облекчава болката и възпалението.
Пиенето на чай от маслинови листа се препоръчва за хора, които имат болки в ставите и мускулите.
Най-полезните свойства на напитката включват факта, че помага за борба с болката и възпалението, без да предизвиква странични ефекти.
Подобрява работата на стомашно-чревния тракт.
Маслиновите листа се използват от традиционните лечители за предотвратяване на заболявания на храносмилателния тракт. Чаят подобрява храносмилането и намалява болките в корема. Горещата напитка ви позволява бързо да се отървете от диарията.
Намалява риска от рак.
Маслиновият чай съдържа голямо количество антиоксиданти, като по този начин намалява риска от развитие на подобно заболяване. В крайна сметка, листата на растението отдавна се използват за превенция и лечение на рак.
Намалява риска от развитие на сърдечни заболявания и кръвоносни съдове.
Маслиновият чай помага за понижаване на високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Също така напитката е идеална за подобряване на процеса на кръвообращението. Чаят от маслинови листа е идеална напитка, която облекчава болката, помага за отпускане, енергизира и предотвратява риска от рак, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове. / zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
