За какво използвате лед? Добавете го към напитките? Или разтърквате лицето си? И май за нищо друго. Ледът продължава да си лежи безполезно във фризера.
Но замразената вода може да се превърне в истински домашен лекар, който ще реши много здравословни проблеми. Пробвайте и сложете лед на врата си два пъти на ден и ще бъдете много изненадани от произведения ефект за здравето ви.
Как се променя тялото, ако се мием 1 седмица с вино
Къде обаче да сложим леда? За да има от леда положителен ефект за вашето здраве, той трябва да се слага само върху определена определена точка - там, където се съединяват главата и шията. Тази точка се нарича Фън Фу, което в превод от китайски означава "Дворецът на вятъра".
Как да премахнете слузта от тялото?
Защо точно тук се поставя ледът? Той създава температурен спад, който стимулира притока на кръв към мозъка. Мястото, където се свързват главата и шията, е удивително: там има центрове, които са отговорни за дишането и кръвоснабдяването на организма. С помощта на тази съвсем не сложна процедура можете да излекувате редица заболявания и да укрепите целия си организъм.
Всичко, което трябва да направите, е да сложите кубче лед на това място и да го оставите там за 10-20 минути. Това време може да прекарате с ползата за цялото тяло - отпуснете се и и си починете. В първата минута ще се почувствате замръзване, но не след дълго то ще изчезне.
4 ефикасни рецепти при остри и критични проблем с бъбреците
Поставянето на лед върху шията всеки ден ще ви доведе до еуфорично състояние. Всичко това се дължи на факта, че тази процедура води до освобождаване на ендорфини в кръвта.
Какво се случва с общото здравословно състояние с редовно поставяне на лед върху точката Фън Фу. Освен освобождаването на ендорфини, ежедневното изпълнение на тази процедура има огромен брой ползи за общото здравословно състояние:
- помага да се отървете от стрес, депресия и нарушения на съня;
- оказва помощ при психо-емоционални разстройства; облекчава състоянието при -стомашно-чревни инфекции; - подобрява работата на храносмилателната система; - стабилизира кръвното налягане; - подпомага борбата срещу артрита;
- намалява интензивността на зъбобол и главоболието, както и болка в ставите;
Как да заспим за 2 минути? Ефективната техника на войниците
- помага при проблеми като безплодие и импотентност; нормализира работата на ендокринните жлези;
- облекчава астмата;
- избавя от нарушения в щитовидната жлеза;
- повишава имунитета;
- подобряване на сърдечно-съдовата система;
- препятства дегенеративните промени на гръбначния стълб; - подобрява ефективността на борбата със затлъстяването; нормализира работата на дихателната система.
Как да премахнете папиломите по кожата у дома: Този метод бие всички по ефективност! (СНИМКИ)
Кой не бива да се подлага на тази процедура? Тя не се препоръчва за бременни жени, хора с пейсмейкъри и тези, които страдат от болести като шизофрения и епилепсия./zdrave.to
