В днешно време големият проблем е наднорменото тегло и затлъстяването както при възрастните, така и в детска възраст. Но винаги е имало и злояди деца. За да им върнем естествено апетита, предлагаме няколко билкови рецепти.
► Приготвя се билкова смес от 30 г пелин, 50 г мента и 100 г лайка. В 300 мл вряща вода се слагат 1-2 чаени лъжички от сместа. Билките киснат 15 минути и извлекът се прецежда. Приема се три пъти дневно по 30-80 мл според възрастта или теглото на детето.
► Смесват се една част корени от глухарче, две части пелин и две части хилядолистник. От сместа се взема 1 супена лъжица и се залива с чаена чаша вряла вода. Оставя се да престои 20 минути. Прецежда се през марля и се взема по 1 чаена лъжичка 15-20 минути преди ядене.
► Смесват се 20 г мента, 20 г лайка, 3 г семе от копър и 4 г пелин. В 250 мл кипяща вода се поставя по 1 чаена лъжичка от всяка билка поотделно. Билките киснат 15-30 минути (през първите дни киснат по 15 минути, а след седмица от началото на лечението се чака до 30 минути), извлекът се прецежда и се приема 3 пъти дневно по 80 мл 10 минути преди ядене. При по-големи деца количеството на еднократния прием може да се увеличи до 150 мл.
► Ефикасна билкова комбинация при липса на апетит: по 40 г стръкове червен кантарион, стръкове жълт кантарион и стръкове синя тинтява, по 20 г стръкове бял равнец и коренища на жълта тинтява и 10 г стръкове на пелин. Две супени лъжици от тази билкова смес се заливат с 400 мл вряла вода и се оставят да киснат 1 час. Пие се по 1 кафена чашка преди ядене 4 пъти дневно.
► При лошо храносмилане се прави запарка от 2 чаени лъжички сушени листа от мента и 1/4 л вряща вода. Запарката се изпива на глътки за 1 ден, без да се подслажда.
► Една чаена лъжичка ситно стрити коренища от девесил се заливат с 1/2 л кипяща вода. Запарката се оставя да престои 3-4 часа, след което се прецежда, разделя се на три равни части и се пие сутрин, обед и вечер преди ядене. Билката не бива да се прилага повече от един месец.
