Бъбречните камъни се срещат при около един на 20 души. Това е малко парче твърд кристален материал, който бавно се натрупва с течение на времето в органа и причинява болка. Когато малки частици се движат през уретера, острите ръбове предизвикват болезнени усещания. Може да усещате болката под ребрата, в гърба и встрани. В някои случаи силната болка се разпространява и през слабините и стомаха. Какво да правим, как да се отървем от проблема?
Каква е позволената доза месо седмично
Дехидратацията може лесно да доведе до образуването на камъни в бъбреците, тъй като липсата на хидратация води до силно концентриране на урината, преди да се филтрира през бъбреците. В резултат на това урината е наситена с вещества, които могат да образуват камъни.
Най-често камъните в тялото се образуват поради излишък на калций в урината. Това често е резултат от диета, богата на сол или метаболитни нарушения. Рисковите фактори включват недохранване, затлъстяване, дехидратация и генетична предразположеност. Ако не получавате достатъчно вода и вашата диета се състои главно от осолени или обработени животински продукти, рискът от камъни в бъбреците е значително увеличен.
9 неща, с които трябва много да внимавате, ако искате да имате здрав черен дроб
Един прост инструмент, който ще ви помогне
Лечението на камъни в бъбреците, преди те да станат проблем, със сигурност е един от най-добрите варианти. Една проста рецепта, която включва само 4 съставки, ще ви помогне да се отървете от проблема.
Ще ви е необходимо:
листа от мента;
краставица; вода;
естествен мед
Чрез смесване на тези съставки, вие ще създадете лекарство, което безопасно и удобно ще избави тялото ви от камъни в бъбреците. Трябва да пиете тази напитка всяка сутрин със закуската. Или изпийте чаша напитка преди всяко хранене за по-голяма ефективност. Най-добрият начин за лечение на камъни в бъбреците е да ги спрете да се образуват, преди да започнат да ви безпокоят. Пийте повече чиста вода и не яжте храни с високо съдържание на сол. Намалете приема на животински протеини и обърнете внимание на приема на калций.
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
