Студът удължава живота

https://zdrave.to/index.php/lyubopitno/studt-udlzava-zivota Zdrave.to
Студът удължава живота

Проветряването на спалнята и прохладата в нея преди сън спомага за удължаване на младостта и живота, твърдят ендокринолози.

Тези специалисти в различни статии, публикации, интервюта говорят за позитивното влияние на ниските температури върху продължителността на живота.

И обясняват, че пребиваването в условията на по-студен въздух принуждава организма да икономисва енергия.

Хипертониците трябва да се пазят от студа

Неговите тъкани започват да функционират с минимални разходи на енергия.

Съществувайки в такъв енергоспестяващ режим, организмът се съхранява по-добре, по-малко „се изразходва“, което продължава неговото съществуване. 

Специалисти предупреждават, че не трябва специално и нарочно да излезете на студа поради такава причина и желание. Достатъчно е да се намирате в приятна прохлада и да не забравяте да проветрявате преди сън. 

Горещи

Коментирай