Измерването на пулса е един от най-лесните тестове за следене на здравословното състояние. Лекарите констатират, че измерване честотата на сърдечните съкращения в покой позволява бързо да се установи как работи сърдечният мускул.
По принцип, от натоварванията зависи колко бързо бие сърцето, т.е., честотата на сърдечните съкращения се забавя и пулсът се понижава, когато сме в състояние на покой.
При повечето здрави хора честотата на сърдечните съкращения в състояние на покой е по-ниска от 90 удара в минута. По данни на Harvard Health, ако честотата на пулса в състояние на покой се разглежда в контекста на риска от артериално налягане и повишен холестерол, помага да се оцени състоянието на сърцето и да се открият проблеми със здравето.
Защо имам нисък пулс при наличие на високо кръвно?
Учените обаче, откриват връзка и между честотата на сърдечните съкращения и вероятността от ранна смърт. „Колкото по-висока е честотата на сърдечните съкращения в състояние на покой, толкова по-висок е рискът от преждевременна смърт”, смятат изследователи.
В частност, съществуващите данни показват, че честотата на съкращенията в покой от 81 до 90 удара в минута удвояват вероятността от ранна смърт, а показател над 90 удара в минута утрояват този риск.
Прекалено бързото сърцебиене и високият пулс обикновено показват повишено ниво на холестерола, което ограничава кръвотока в артериите и уврежда кръвоносните съдове.
