Нашата кожа играе много роли. Тя е и нашият най-видим орган. И тъй като е толкова видима, кожата се е превърнала в целеви орган за широка гама от продукти.
В тази статия се разглеждат някои митове, свързани с кожата, обяснени от трима експерти: проф. Химвел К. Уилямс, сътрудник на Академията за медицински науки и Националния институт за изследвания на здравето, професор по дермато-епидемиология, д-р Дерик Филипс: дерматолог и говорител на Британската фондация за кожа и д-р Бет Г. Голдщайн - основател на Център за дерматология, пише на сайта medicalnewstoday.com.
Мит 1. Скъпият крем може да запази кожата ви млада завинаги
Индустрията за кремове е огромна. Например, в САЩ през 2020 г. продажбите на продукти за „престижна грижа за кожата“ възлизат на 1,1 млрд. долара от април до юни. При това, се бележи 18% спад от продажбите в сравнение с 2019 г.
Въпреки тяхната доходоносна популярност и независимо от цената никакви кремове за кожа не могат да я предпазят от стареене за неопределено време. „Това е маркетингов трик и със сигурност не е вярно“, казва д-р Филипс.
Мит 2. Водата поддържа кожата ви хидратирана
Това е полуистина. Според проф. Уилямс, водата поддържа кожата хидратирана, но това може да се случи само в определени, редки моменти.
„Няма доказателства, че водата влияе пряко върху кожата ни, освен в крайности, като топлинен удар или тежка дехидратация“, казва д-р Голдщайн.
Мит 3. Антибактериалният сапун е най-подходящ за кожата
Това е мит. Естественият микробиом на кожата е жизненоважен за поддържането й. „Използването на антибактериални сапуни може да наруши този естествен баланс“, обяснява проф. Уилямс. - Те също така могат да бъдат по-груби за кожата от сапуни с неутрално pH“.
„Редовното премахване както на добрите, така и на лошите бактерии невинаги е най-добрата идея“, добавя д-р Голдщайн.
Мит 4. Излагането на слънце е вредно
„Излагането на слънце причинява известна степен на фотоувреда“, обяснява проф. Уилямс. - Но дозираното излагане на слънце е от съществено значение за засилването на синтеза на витамин D, особено за хората в региони, които са по-далеч от екватора и тези с по-тъмна кожа“.
Слънцето е основен източник на витамин D, който е важен за здравето на костите и играе роля в силата на имунната система. Излагането на слънце има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при някои кожни заболявания, като псориазис, екзема и сърбеж.
Мит 5. Спреят за тен предпазва от UV лъчи
Спреят за тен няма да предпази от увреждане от слънцето, освен ако не съдържа добавени UV защитни средства. „Само пръскането на цвят върху кожата не предпазва от UV лъчи“, казва проф. Уилямс.
Д-р Филипс повтаря посланието: „Те не осигуряват никаква защита срещу UV лъчение и не трябва да се използват като алтернатива на слънцезащитните продукти.“
Мит 6. Витамин Е помага да се отървете от белезите
През годините много учени са изследвали дали витамин Е намалява появата на белези, но тези експерти са единодушни в отговорите си. Досега, казва проф. Уилямс, доказателствата са „неубедителни“. Д-р Голдщайн се съгласява, че „настоящите данни не подкрепят използването на витамин Е, за да се отървете от белезите“. Д-р Филипс отива още една крачка напред, като пише, че „в някои случаи това може да бъде пагубно“.
Въпреки това, като алтернативен подход, той казва, че „продуктите със силиконов гел са били последователно доказани, че предотвратяват свръхрастеж на белези и подобряват външния вид на съществуващи такива“.
Мит 7. „Естествените“ продукти са по-добри за кожата
Продуктите, които се продават като „натурални“, са популярни сред потребителите. Терминът „естествен“ обаче, не казва нищо за ефективността или безопасността на продукта. Много естествени продукти, като овлажнители, са скъпи и нямат допълнителна полза пред по-евтините, рафинирани продукти. Важно е, според д-р Филипс, че естествените съставки, особено в големи количества, могат да предизвикат алергии и да раздразнят кожата.
Мит 8. Раните се нуждаят от въздух, за да заздравеят
Това е дългогодишен и повсеместен мит, но както лаконично обяснява проф. Уилямс, „не е вярно - раните зарастват по-добре в чиста, влажна среда“.
В съгласие д-р Голдщайн казва: „Изследванията показват, че клетките мигрират по-добре, за да започнат и продължат лечението, във влажна среда, особено в ранните етапи на заздравяване. Поддържането на рана, покрита с „Aquaphor“ или подобен мехлем и превръзка, е идеално, ако няма инфекция. Към края на лечебния процес, след като се образува нова съединителна тъкан и микроскопични кръвоносни съдове, въздухът може да подпомогне лечебния процес“.
Мит 9. Ексфолирането ежедневно е от съществено значение за здравата кожа
Ексфолирането на кожата е процес на отстраняване на мъртвите клетки от повърхността й. Това може да се постигне с помощта на ексфолиращ инструмент, гранулирана повърхност или съответни химикали. Макар и популярно, ексфолирането не е от съществено значение.
Както проф. Уилямс обяснява пред MNT, „кожата се чувства по-гладка след ексфолиране, но многократното ексфолиране уврежда естествената й бариера“.
Борис АЛЕКСАНДРОВ
