Ново изследване на учени от Харвардския университет установи, че прост тест с лицеви опори може да разкрие здравословното състояние на сърцето при мъжете.
За целта специалистите са провели проучване, в което взели участие над 1100 действащи пожарникари на възраст между 21 и 66 години.
Кои продукти трябва да бъдат изключени от храната на мъжете?
Изследването продължило десет години. Получената информация от теста може да бъде много полезна за личните лекари, отбелязват учените.
Експертите подчертават, че тестът е точен до такава степен, че може да замени традиционните изследвания, които се правят при бягане на пътека.
Прост тест, с който да проверите дали имате проблем със сърцето
Според екипа на д-р Джъстин Янг, мъжете, които могат да напраят наведнъж 40 лицеви опори са с 96% по-нисък риск от развитие на болести на сърцето, за разлика от онези, които правят едва 10.
Участниците в тестовете, които можели да направят 40 лицеви опори без прекъсване, показали много по-малък риск от коронарни заболявания.
При тези с по-малки възможности бързо бил откриван риск от инфаркт./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
