Диетологът Анжелика Дювал посочи храните, които предизвикват сърдечно-съдови заболявания.
Пет заболявания, които възникват при пропускане на закуската
Експертката припомни, че храненето неизменно влияе върху дейността на сърцето и кръвоносните съдове, влияе върху състава и характеристиките на кръвта.
Ето защо продължителното неправилно хранене може лесно да доведе до появата на кръвни съсиреци и по-нататъшно развитие на свързани проблеми.
Тя обяснява, че е възможно да се предотврати появата на сърдечно-съдови заболявания, като се води здравословен начин на живот и се спазват правилата на балансираното хранене.
Три „здравословни“ навика, които съкращават живота ви
Нездравословните хранителни навици са една от най-провокиращите причини за тези проблеми.
Например, предпочитанието към месо с високо съдържание на мазнини може да увеличи риска от тромбоза и да лиши кръвоносните съдове от еластичност.
Едно от най-сериозните и опасни ястия е пърженото месо. Специалистката казва, че хората, които са склонни към сърдечно-съдови заболявания или тези, които вече ги имат, трябва да се откажат окончателно от червеното месо.
Тя подчерта, че именно мастните протеинови храни, по-специално скарата, водят до появата на кръвни съсиреци./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
