За епидемия от грип е рано да се говори, а освен у нас, разпространяването на болестта закъснява в цяла Европа. И все пак грипната епидемия тази година се очаква да започне още този месец, а пикът да е в края на февруари, посочва Канал 3.
Ваксината срещу грип намалява 4 пъти инфарктите и инсултите
Първите 10 случая на заразата вече са факт. Първите случаи бяха регистрирани в Бургас, където 2 тригодишни деца заболяха от грипа H 1, познат още като "Бризбейн". А преди Коледа бяха установени и 2 случая на грип от типа Н3 "Канзас" в столицата – отново сред деца – на 7 и 13-годишна възраст. Навръх Нова година още 2 деца от София – на 4 и 12 години, бяха заразени със свински грип и друг, познат като "Виктория". С това старата година приключи, а още на третия ден от 2020-а бяха установени 3 случая на грип – отново в София и един, потвърден като свински грип, в Бургаска област.
"Грипът се развива за много кратко време, от пълно здраве в рамките на 2 часа получаваш следните симптоми: повишаване на температура, силни болки в мускулите, силни болки в ставите, главоболие или суха непродуктивна кашлица", посочва проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център за заразни и паразитни болести (НЦЗПБ).
Учени посочиха храната, която държи грипа далече от нас
"Лично аз не съветвам като вдигнеш температура и се разболееш, да тръгнеш по тролеите и да се разхождаш, или да вършиш "важна работа". Когато целият народ почива по празниците нямаше толкова спешна работа, а в момента, в който се разкашлят, вдигнат температура, и тръгват да вършат "неотложните" си задачи.
Лекарите припомнят, че поддържането на ръцете е много важно, защото те са основен източник за предаване на вирусите. И съветват редовно да мием ръцете си и то само със сапун и топла вода, а китайски учени установиха, че грипът издържа само 30 секунди срещу тези силни оръжия.
"Обикновено даже възпитаните хора кихат и кашлят в ръка, а после подават ръка да се здрависват. Именно това е един от големите проблеми на разпространението на грипа. Това преди 5 години не се знаеше, но сега вече тези мерки се взимат", изтъква проф. Кантарджиев.
Не консумирайте тези храни при настинка и грип!
Основен начин за профилактика са противогрипните ваксини, а те бяха налице в аптеките още през есента. Организмът ни се нуждае от 21 дни, за да изгради защита срещу различните щамове на грипа. Специалистите препоръчват още да се храним здравословно, да приемаме повече витамини, а също и да отделяме повече часове за здрав сън, който засилва имунитета. Сред съветите им са още да проветряваме помещенията, да носим маски и да избягваме места, на които се събират много хора./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
