Здравословно хранене

Истинската храна са плодовете и зеленчуците

Когато искате да хапнете нещо вкусно и същевременно да свалите сантиметри от талията си, на помощ ид...

Събрахме най-ефективните съвети от фитнес инструкторите, които можете да прилагате всеки ден. Красив...

Ние сме това, което ядем. Като всяка банална и добре позната поговорка, тази мисъл всъщност съдържа...

Търсите начин да се грижите за здравето си и да отслабнете? Включването на тези зелени смутита в еже...

Зеленото кисело мляко, според рецептата на Петър Димков, ще прочисти черния ни дроб след обилните ко...

Открийте балансираната комбинация от въглехидрати - повечето от които от пълнозърнести храни, протеи...

"Ние сме това, което ядем". Това кратко и ясно изявление на Хипократ е красноречиво доказателство за...

Ограниченото хранене принуждава тялото да се запасява на всяка цена

Детоксикация се прави с плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти

Шотландски учени от университета в Глазгоу стигнаха до заключението, че преработеното месо може да б...

Всички сме чували за последната тенденция на пиене на топла лимонена вода сутрин. Тази напитка, коят...

Яйцата са чудесна част от балансираната диета. Те са питателни и те ни дават енергията, от която се...

Солта също извлича микроелемента от костите

Нека да отпадне „дежурното” оправдание на българина, че е болен, защото е беден