Как да измерим кръвното налягане без апарат

Повече от 17 милиона души умират по света от сърдечно-съдови заболявания всяка година. Освен това много хора дълго време дори не подозират, че имат проблеми с кръвното.

Кои точки върху тялото помагат за намаляване на кръвното без хапчета СНИМКИ

Някои са сигурни, че само възрастни хора могат да получат инсулт или инфаркт, но експертите казват, че тези болестите покосяват все по-млади хора всяка година, така че трябва да внимава не само за по-старото поколение.

Ето защо трябва да знаете как да измервате налягането, ако апаратът за кръвно не е под ръка. Това може да стане, като се обърне внимание на определени симптоми.

За какви заболявания алармира ниското кръвно налягане?

Симптоми на високо налягане:

Пулсираща болка в слепоочията
Зачервяване на лицето
Треперене
Сърцебиене
Кръвотечение от носа
Гадене и повръщане

Симптоми на ниско налягане:

Виене на свят
Слабост
Болка в шията
Бледност
Сънливост
Еднократно повръщане

Ето как влияят лекарствата за хипертония на К-19

Освен това, за да измерите налягането, трябва да можете да усетите пулса. Първо трябва да изправите гърба си и да заемете удобна поза. След това сложете два пръста на китката. Почувствайки пулса, леко натиснете върху артерията.

Натиснете бавно, но постепенно увеличавайте силата. Колкото по-трудно ви е, толкова по-високо е налягането. Ако сте натиснали леко и пулсът изчезна веднага, налягането е изключително ниско. /zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!