Какво трябва да съдържа една мобилна аптечка за почивка?

Слънчев удар, хранително отравяне, висока температура, ухапвания от насекоми... това са само част от здравословните проблеми, които могат да ви се случат, докато сте на почивка и да я провалят.

Лекарства, които трябва да са под ръка на всеки

Всичко, което важи у дома в града, важи и на плажа: не се излагайте на най-силното слънце (от обяд до 17 ч.), не преяждайте и не пийте много алкохол, особено ако планирате да влезете водата и задължително носете мини домашна аптечка.

Не прекалявайте

Лекарите казват, че не трябва да се прекалява с опаковането на лекарства за профилактика, а да се носят основните медикаменти.

Във вашата мини домашна аптека за ваканция трябва да имате: лекарства, които приемате по принцип (като инсулин, лекарства за холестерол, високо кръвно, сърдечни проблеми и др.), пробиотик, против гадене, болкоуспокояващи, лекарства против алергии, стомашни разстройства, препарати против ухапвания от насекоми, както и мехлем след ужилване и лекарства за наранявания и рани.

Британско проучване: Напоследък в България умират най-малко млади хора и това се дължи на ...

Мини аптеката за пътуване трябва да е по-малка от домашната, т.е. носете лекарства според дните, които планирате да прекарате извън дома. За целта трябва да имате специален несесер или кутия, която се затваря добре и да я пазите на недостъпно за деца място.

Антибиотиците не са нужни

Най-честият здравословен проблем на лятната ваканция е повишената телесна температура, която може да се случи по различни причини. Лекарите съветват, че ако не е по-висока от 38,5 градуса – няма място за паника.

Те добавят, че лекарствата с парацетамол са повече от достатъчни и че не препоръчват самостоятелна употреба на антибиотици, тоест такива, които не са предписани от лекар.

През летния период и особено край водата или в планината рискът от ухапвания от насекоми е по-висок. Освен ако не сте алергични, няма място за притеснение. Носете спрейове и мехлеми против насекоми, както и мехлеми за облекчаване на реакцията при ужилване от насекомо.

Лекар изброи лекарствата, които трябва да има в аптечката наесен

Какво трябва да съдържа една мобилна аптека за почивка?

Лекарства против гадене 
Лекарства против болка
Лекарства за понижаване на температурата
Противоалергични лекарства
Пробиотици
Медицински спирт, марли и пластири
Слънцезащитни продукти и продукти за след слънце
Термометър

Какво се препоръчва за деца?

Парацетамол
Мехлем против ужилвания и обриви
Лекарства против гадене, диария и алергии
Таблетки и сиропи за болно гърло
Продукти за защита на детската кожа/Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!