Всеки знае, че кръвното налягане се мери на ръката с тонометър, но малко са тези, които са чували, че трябва да го правят и на крака. Това измерване се нарича глезенно-брахиален индекс (ABI). Лесно се извършва у дома, а цифрите на тонометъра могат да ви кажат много.
Те помагат да се прецени рискът от сърдечносъдови заболявания, наличието на атеросклероза и дори гангрена. Особено важно е да измерват налягането на крака си тези, които са претърпели инфаркт или инсулт, имат диабет или анамнеза за тези заболявания при близки роднини.
Първо, трябва да използвате тонометър, за да измерите налягането на ръката си по обичайния начин. След това измерете налягането на крака, докато лежите, като поставите маншета на апарата за кръвно налягане на глезена. Ако сте измерили налягането на дясната си ръка, поставете апарата на десния крак. След това сравнете числата – горните стойности на налягането на крака и ръката.
Например, ако горната цифра при измерване на ръката е 100 mmHg., а на крака – 120 mmHg, разделете 120 на 100 - ще получите цифрата 1.2. Стойности от 0,9 до 1,3 се считат за норма. Ако показателят е под 0,9, това означава, че имате някакви проблеми с кръвоносните съдове, например атеросклеротични плаки, които пречат на кръвообращението.
Стойностите под 0,4 показват, че вече няма кръвоснабдяване на крака. Ако показателят е по-висок от 1,4, това показва също проблеми с кръвоносните съдове или диабет.
Всякакви отклонения от нормата са повод за консултация със специалист и ехография на съдовете.
