Много жени често спират да ходят, защото само така стихва болката в краката.
И, да, точно такава болка може да е сериозен симптом и признак на повишен риск от сърдечен пристъп.
Болката в пръстите на краката, която се получава, когато лежите и стихва, когато се изправите също е опасен сигнал.
Тези две форми на болки в краката са типичен симптом на атеросклероза, т.е., калцифициране на съдовете, поради което възниква нарушение на кръвообращението.
Тъй като при атеросклероза краката се засягат сравнително късно, при такива болки, които описахме току-що, настоявайте да ви изследват не само краката, но и сърцето. Калцифицирането на кръвоносните съдове може да повлияе не само на краката, но и на целия организъм на жените, което предполага стеснение на съдовете и в гърлото (сънната артерия), в мозъка, в бъбреците и сърцето. А като следствие от това можете да си докарате инфаркт.
Не приемайте болката в прасците за възрастов признак, а потърсете лекарска консултация и изследвания. Въпреки че дискомфортът обикновено възниква в прасците, такава болка може да се появи същото така в бедрата. Зависи къде съдовите отлагания блокират кръвотока.
Най-точният и необикновен признак, че скоро ще ви покоси инфаркт
Има много начини да се предпазите от атеросклероза, да се защитите от калцифициране на кръвоносните съдове - спорт, който е по силите ви като леко бягане, каране на колело; плуване; дори бързото ходене са профилактика на това състояние. Не забравяйте, че тютюнопушенето е един от основните рискови фактори за развитие на атеросклероза, опитайте да се откажете от този навик.
Диетата също играе важна роля във възникване и прогресиране на калцифицирането на съдовете. Наднорменото тегло само по себе си благоприятства за възникване на атеросклероза. Специалистите продължават да препоръчват Средиземноморската храна с голямо количество растителни масла (зехтин, рапично масло, слънчогледово масло), а също така риба и зеленчуци.
Разбира се, животинските мазнини от месни и колбасни изделия, както и кравето масло, следва да използвате в умерени количества. И не на последно място, редовно измервайте кръвното си налягане, ако сте от жените, които получават подобни болки в краката при ходене. Много от вас приемат лекарства против повишено кръвно налягане, затова последната препоръка на специалистите в този смисъл е да не си сменяте сами медикамента, това може да направи само вашият личен лекар.
