Експерти обясняват, че, когато в организма има много калций, e налице опасност от различни усложнения и едно от тях е инсултът. По принцип, калцият е необходим за всички клетки в организма. Той отговаря за съхранението на костите и тъканите, помага в предаването на нервните импулси, участва в съсирваемостта на кръвта и съкращаването на мускулите.
Освен всичко друго, помага за стабилизиране на кръвното налягане и предотвратява най-разрушителните последствия от менопаузата.
Само специалист обаче, може да определи дали страдате от дефицит на този минерал, тъй като не знаете в какво състояние се намира организмът ви, а добавките с калций могат да провокират патология, която засега е в „спящ режим“.
Британски медици твърдят, че ако в организма се съдържа прекалено много от този минерал, в близко време човекът може да получи инсулт.
Те провели изследване с участието на 24 хиляди души, на възраст от 35 до 64 години. Учените проследявали 11 години менюто им и всички витамини и добавки, които приемали. За този период сред участниците в експеримента се случили 354 сърдечни пристъпа, 260 инсулта, а 267 души не могли да се спасят.
Ако нямате остеопороза, не е нужно да приемате допълнително калций
След анализа учените стигнали до извода, че при хората, приемали добавки с калций, без назначение от лекар, рискът от сърдечен пристъп нараснал с 86%. А тези, които се хранили балансирано и получавали калций само с храната, понижили риска от сърдечносъдова патология с 31%. Това изследване показва, че приемът на добавки с калций може да повиши риска от сърдечен пристъп и затова е най-добре да получавате този минерал с храната и да внимавате с приема на добавки.
Кои симптоми показват прекалено високо съдържание на калций в организма:
• болки в гърдите: възниква усещане за стягане;
• болки в други части на тялото: ръка, челюст, гръб;
• главозамайване;
• силно изпотяване;
• задух;
• усещане за слабост, сякаш се разболявате;
• непреодолимо чувство на тревога;
• кашлица.
