Как животът в студен дом се отразява на здравето?

https://zdrave.to/saveti-ot-spetsialisti/kak-zivott-v-studen-dom-se-otrazyava-na-zdraveto Zdrave.to
Как животът в студен дом се отразява на здравето?

Тъй като светът е в плен на глобална енергийна криза, стотици милиони хора са изправени пред горивна бедност тази зима, докато се борят да поддържат домовете си топли. Последствията могат да бъдат широкообхватни и дълготрайни.

Въпреки че повишенията на цените са най-екстремни в Европа, Международната агенция по енергетика (МАЕ) предупреди, че светът е в разгара на първата си наистина „глобална енергийна криза“ – до голяма степен предизвикана от инвазията на Русия в Украйна. Много милиони хора вероятно ще бъдат засегнати, но най-голямата тежест ще падне върху най-бедните и уязвимите.

Последиците за здравето от всичко това не са тривиални. Научните изследвания показват, че студените домове са вредни за обитателите им, а понякога дори и смъртоносни. Съществува по-висок риск от инсулт, респираторна инфекция и падане или други наранявания поради намалената сила и сръчност на хората при ниски температури. Студените домове могат да имат както краткосрочни, така и дългосрочни последици за здравето, благосъстоянието и дори възможностите им в живота.

Някои здравни експерти твърдят, че това не е просто мимолетен момент на трудности, а дилема за общественото здраве. За да разберете напълно защо това е такъв проблем, важно е да преодолеете погрешното схващане, което някои може да имат, че студената къща е просто неудобна и неуютна.

Студеното и мрачно време засилва болките в ставите

„Ниските температури влияят на самото функциониране на телата ни. Вземете кръвта като пример. Когато живакът спадне, нашите кръвоносни съдове леко се стесняват. Това повишава кръвното налягане и затруднява кръвообращението. 

Кръвта ни става и по-гъста отчасти поради повишаване на нивата на протеин, наречен фибриноген, и други молекули, които причиняват съсирване. Крайните последствия от тези промени може да бъде инсулт или инфаркт“, казва Дейм Маргарет Уайтхед, професор по обществено здраве в университета в Ливърпул, Обединеното кралство.

„Хората, които имат рак, артрит или определени увреждания, могат да бъдат особено чувствителни към студа. Но има и по-малко очевидни проблеми. Помислете си за онези, които могат да изберат да носят палто на закрито или чифт ръкавици, за да се пазят от студа. Ако имате каквито и да е било допълнителни катове дрехи и одеяла, това със сигурност ще ограничи мобилността ви“, казва проф. Уайтхед. 

За възрастен човек например това може да увеличи вероятността от падане или друго нараняване у дома. Освен преките ефекти на ниските температури други фактори от околната среда в студените домове могат също да повлияят на здравето на хората – като влагата и мухълът, които са по-често срещани в лошо отопляваните къщи.

Спорите, отделяни от плесенните гъбички, дразнят белите дробове на хората и могат да влошат състояния, като астма. Едно деветгодишно проучване показа, че животът във влажни и мухлясали условия за дълги периоди в значителна степен е свързан с намаляване на белодробната функция. Децата, живеещи във влажни и мухлясали къщи, имат повишен риск от респираторни инфекции.

Доклад от 2011 г. на Института за равнопоставеност в здравеопазването на Лондонския университетски колеж (UCL), известен като прегледа на Marmot, изчислява, че 21,5% от смъртните случаи през зимата в Обединеното кралство се дължат на студените домове. Цифрата се променя всяка година, но може да достигне до няколко хиляди починали за един сезон. През 2020-2021 г. например в Англия са регистрирани 63 000 смъртни случая през зимата, като 10% от тях се смятат за пряко свързани с горивната бедност според последното издание на Marmot Review.

Прегледът предупреждава, че около 15 милиона души в Обединеното кралство – 55% от домакинствата в страната, може да изпаднат в горивна бедност в началото на 2023 г., което не само да доведе до хиляди допълнителни смъртни случаи, но и да попречи на развитието на милиони деца.

Едно американско проучване, публикувано през 2019 г., установи връзка между по-студеното време и увеличаването на хоспитализациите, свързани с деменция.

Други изследвания разкриват колко широко разпространена е всъщност връзката между горивната бедност и лошото здраве. Хариет Томсън, експерт по глобална социална политика в университета в Бирмингам, Обединеното кралство, публикува статия през 2017 г. с колеги, която анализира данни от голямо проучване в 32 европейски държави.

Връзката между горивната бедност и лошото здраве е била ясна, въпреки че е варирала от нация до нация. Актуализирана версия на това изследване от Томсън, която все още не е публикувана, предполага, че депресията е тясно свързана с енергийната бедност и че тази връзка е по-изразена в по-бедните страни. Отделно проучване на учени в Китай предполага, че енергийната бедност има значително вредно въздействие върху психичното здраве на хората.

Народни рецепти за повишаване на защитните сили през студеното време

„Ако в домакинството има някой с хронично заболяване или увреждане, нивата на горивна бедност са много по-високи. Виждаме това навсякъде“, казва Томсън. 

Децата от семейства, изпитващи енергийна бедност, са склонни да се справят по-зле в училище като цяло и също така страдат от тормоз, стигма и социална изолация.

„Някои етнически малцинства може да са по-податливи на подобни проблеми - добавя Томсън. - Не на последно място, защото много малцинства често са изложени на по-голям риск от бедност изначално. Но вземете хора с чернокож африкански или чернокарибски произход, които са много по-склонни да имат сърповидноклетъчна болест. Този термин се отнася до множество състояния, при които червените кръвни клетки на хората са с необичайна форма.“ 

Хората се нуждаят само от няколко неща, за да оцелеят и да се чувстват комфортно в живота. Едно от тях е покривът над главите ни – но повече от това, трябва да ни е топло, за да функционираме правилно – както емоционално, така и физически.

Не подценявайте въздействието на живота без топлина във вашия дом. Студеният дом означава не само неудобна жизнена ситуация; може също така да създаде сериозни физически и психологически здравословни проблеми, които трябва да се избягват, когато е възможно.

Милена ВАСИЛЕВА

Горещи

Коментирай