Всички знаят какво е имунитет. Оценяваме го най-вече в сезона на настинки и грип. Но малко хора знаят, че черният дроб е “дясната ръка” на имунитета.
Доказано е, че той изпълнява над 500 метаболитни функции и е основен играч в полето на всички метаболитни процеси в организма.
Това е изследователски и преработвателен център, който произвежда протеини за синтеза на имуноглобулини, антитела, интерферон и други “градивни елементи” на имунитета. Черният дроб е най-важното място за взаимодействие на имунните клетки - лимфоцитите.
При нарушени чернодробни функции, на първо място, намалява устойчивостта на организма към инфекции. Например, хората, страдащи от хронични заболявания, по-специално захарен диабет тип 2 (при който се губи способността за нормално усвояване на глюкозата и се развива безалкохолна мастна чернодробна болест), често страдат от възпаления, възстановяват се дълго време след инфекции, настинки и травми.
Сигнали, алармиращи за проблем с черния дроб
За съжаление, много е трудно да разберем в какво състояние е самият черен дроб. Ранните увреждания са почти безсимптомни. Когато здравословните проблеми станат очевидни, болестта често е в напреднал стадий и е трудна за лечение.
За да се предотврати развитието на чернодробни заболявания, е важно да се обърне внимание на всякакви, дори неспецифични прояви на заболяване. Симптомите могат да включват умора, отпадналост, сънливост, гадене, загуба на апетит, тежест в дясната страна и сърбеж, чести настинки.
Мнозина обаче, просто не осъзнават, че подобни неприятни симптоми са свързани с черния дроб. Започват да приемат витамини и имуномодулатори „с цел – укрепване на здравето“. За да оцените правилно състоянието на тялото си, трябва да си направите чернодробни функционални тестове и изследвания за вирусен хепатит, ултразвук и да посетите терапевт.
Ако има отклонения в резултатите от изследванията, лекарят ще ви насочи към гастроентеролог. При навременно откриване на чернодробна патология, ще може да предотвратите развитието на „съпътстващи“ заболявания и, разбира се, да укрепите имунната си система.
Това е най-добрата диета за черния дроб
Важно е да се придържате към балансирана диета, за да може черният дроб да функционира пълноценно и ефективно. Витамините, антиоксидантите и есенциалните фосфолипиди са градивните елементи на черния дроб и организма като цяло, тъй като съдържат така наречените полиненаситени мазнини, които осигуряват устойчивост на тъканите на токсините и участват активно в детоксикацията.
Естествено, тези мазнини се съдържат в нерафинирани растителни масла, ядки, всякакви семена, сусам, соя, водорасли и морски риби. Възможно е да се компенсира липсата на микроелементи с помощта на натурални хепатопротективни препарати на основата на фосфолипиди. За съжаление, в съвременните условия на околната среда тялото ни може да няма време да се прочисти. Това си струва да не се забравя.
