Да се оцелее в знойните летни месеци, е трудно за всички, но може да бъде особено предизвикателство, ако човек приема лекарства, които го правят по-уязвими към топлина или слънчева светлина.
Няколко често срещани лекарства, включително някои болкоуспокояващи, медикаменти за отслабване, за ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder - Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност), могат да причинят непоносимост към топлина и чувствителност към слънцето.
„Някои лекарства нарушават способността на тялото да регулира температурата си, увеличавайки риска от топлинно изтощение и топлинен удар. Други правят кожата по-чувствителна към слънчева светлина, т.нар. фоточувствителност, което може да доведе до повишен риск не само от слънчево изгаряне, но и от увреждане на кожата“, обяснява д-р Ниш Шах, лекар по спортна медицина в Houston Methodist.
Важно е човек да знае дали това, което приема, го прави по-уязвим. Списъкът с лекарства, които причиняват непоносимост към топлина, може да се използва за всичко - от високо кръвно налягане и загуба на тегло, до тревожност и депресия. Той включва: диуретици – увеличават производството на урина, което води до загуба на течности, намалено отделяне на пот и потенциално обезводняване на организма.
Антихолинергици – блокират невротрансмитерите, които сигнализират на потните жлези, намалявайки производството на пот.
Бета-блокери – бавен сърдечен ритъм, ограничаващ способността на тялото да циркулира ефективно кръвта за охлаждане.
Стимуланти – повишават скоростта на метаболизма, което може да наруши охлаждащите механизми на тялото.
Антидепресанти – могат да повлияят на хипоталамуса, който регулира телесната температура и да нарушат изпотяването.
„Диуретиците и бета-блокерите могат да се използват за лечение на високо кръвно налягане, антихолинергиците за подпомагане на справянето с различни състояния, като проблеми с пикочния мехур и ХОББ, и стимуланти могат да се използват за ADHD и загуба на тегло. Бета-блокерите се използват и за лечение на сърдечни заболявания, като коронарна артериална болест, аритмия и сърдечна недостатъчност, а някои SSRIs и SNRIs се използват като антидепресанти“, пояснява д-р Шах.
Лекарства, които причиняват чувствителност към слънцето
Прегряването не е единствената грижа. Някои лекарства могат да направят кожата на човек по-чувствителна към слънцето, увеличавайки риска от слънчево изгаряне и увреждане на кожата, причиняващо рак. Към този списък се причисляват: антибиотици – лекарства, като доксициклин, ципрофлоксацин и сулфонамиди, могат да взаимодействат с ултравиолетовата светлина, за да създадат съединения, които увреждат кожните клетки.
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) – ибупрофен и напрозен могат да причинят фототоксични реакции, когато кожата е изложена на слънчева светлина.
Диуретици, особено тиазиди, повишават риска от фоточувствителност.
Ретиноиди – изтъняват външния слой на кожата, намалявайки нейната естествена UV защита.
Антидепресанти – определени трициклични лекарства водят до повишена чувствителност към UV светлина.
Медиците от Houston Methodist са категорични, че всеки пациент трябва да се консултира с лекаря си за страничните ефекти на лекарствата, но не бива да пропуска или прекъсва приема на предписано от лекаря медикамент, без първо да се консултира с него. Д-р Шах препоръчва всеки пациент да има план за спешни случаи, свързани с топлината, особено ако е изложен на по-висок риск поради лекарство, което приема.
Препоръки за безопасност в жегата
Ако приемате някое от споменатите лекарства, важно е да знаете как да се предпазите в горещ, слънчев ден, казва д-р Шах и съветва:
• Останете хидратирани: пийте много вода, особено ако приемате диуретици
• Потърсете сянка или хладни зони: стойте в сенчести или климатизирани пространства, и избягвайте напрегнати упражнения на открито през най-горещите части на деня
• Носете подходящо облекло: изберете леки, светли, широки дрехи, за да насърчите изпаряването на потта
• Нанесете слънцезащитен крем: използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок фактор всеки път, когато сте на открито, особено ако приемате чувствителни към слънцето лекарства.
• Разпознайте симптомите, свързани с топлината: бъдете наясно с признаците на топлинно изтощение и топлинен удар, като замайване, объркване и прекомерно изпотяване
Не се колебайте да потърсите медицинска помощ, когато е необходимо. „Високата телесна температура, свързана с топлинен удар, може да увреди мозъка, сърцето, бъбреците, мускулите и други органи. Колкото по-дълго топлинният удар не се лекува, толкова повече щети могат да бъдат нанесени на тези жизненоважни органи – увеличавайки риска от дългосрочни усложнения и дори смърт“, предупреждава д-р Шах.
Какво да правим при топлинен удар
Топлинният удар е спешен медицински случай. Ако вие или някой, когото обичате, показва признаци на топлинен удар, незабавно се обадете на спешен телефон или потърсете медицинска помощ. Докато чакате да пристигне помощ, опитайте се да охладите човека, като го преместите на сянка или в помещение с климатик, разхлабите или свалите дрехите, поставяте компреси с лед или мокри кърпи на подмишниците и слабините.
Houston Methodist се състои от водещ академичен медицински център в Тексаския медицински център и шест обществени болници, обслужващи района на Голям Хюстън.
Мария ИВАНОВА
