Съветва кардиологът д-р Анна Кореневич и допълва, че от емоционалното състояние на човек зависи колко бързо той ще може да се справи с такова състояние. Особено що се отнася до т.нар. неопасни аритмии, с които всеки човек може сам да се справи.
„Ако ме гледате и слушате, т.е., вие сте в съзнание, значи вашата аритмия не е опасна - обяснява тя. - У хората с опасна аритмия често се случва загуба на съзнание, с всички произтичащи от това последствия. Ако сте в съзнание, ако не ви се вие свят и нямате ниско кръвно (под 90/60), нищо опасно няма в този пристъп на аритмия, който сте получили.“
И така, при пристъп на аритмия със загуба на съзнание и бавен пулс, веднага викайте „Бърза помощ”. В останалите случаи опитайте да се справите сами. Ето как:
• първо и най-важно – успокойте се;
• можете да си вземете седативни препарати от типа на валериан;
• полежете и отдъхнете;
• ако това не помага, изпълнете т.нар. вагусни проби. Те са насочени към рефлекторно дразнене на блуждаещия нерв и помагат на всеки втори бързо да копира пристъпа на аритмия. Най-простичкият начин е да притискате с два пръста корена на езика и да предизвикате повръщателен рефлекс. Можете да повторите няколко пъти. Друг начин – вдишайте дълбоко, затворете с ръка носа и устата и напрегнете коремните мускули. Стойте така като „раздут балон“ колкото издържите, доколкото ви стигне въздухът.
Ако все пак не ви минава и се чувствате зле, извикайте „Бърза помощ”. Ако се справите, след това задължително се консултирайте с кардиолог.
