Обожавам грейпфрутите - това полезно ли е?

Да, полезно е. Грейпфрутът е с високо съдържание на витамин С и калий. И като цяло е много вкусен. Друг е въпросът, ако имате високо кръвно налягане или аритмия и трябва да приемате лекарства. Десетки лекарства са несъвместими с грейпфрута, а неправилното им взаимодействие може да доведе до странични ефекти. Понякога това не само влошава здравето, но е и животозастрашаващо.

Грейпфрутът и някои негови близки роднини (помело, тангело, минеола, севилски портокали) съдържат химическите вещества фуранокумарини. Те нарушават нормалната функция на протеините на цитохром Р450.

Тези протеини метаболизират лекарствата в тънките черва и черния дроб. Влияейки върху активността на CYP, фуранокумарините забавят разграждането на активните лекарствени съединения, нивото им в кръвта се увеличава, причинявайки различни странични ефекти.

Има около 100 известни лекарства, които взаимодействат лошо с грейпфрута (или неговия сок). В резултат на това човек може да развие бъбречна недостатъчност, фатално потискане на дишането, вътрешно кървене, аритмия.

Грейпфрутът помага при диабет и затлъстяване!

Съществува и обратна ситуация, при която съединенията в грейпфрута влияят на протеините, нарушавайки доставката на активни вещества от лекарството в клетките. Например за страдащите от алергия, приемащи фексофенадин, е важно да знаят, че сокът от грейпфрут може да намали ефективността му. Впрочем, както и портокалите и ябълките. Затова и в инструкциите е посочено конкретно, че лекарството не може да се комбинира с плодови сокове.

Достатъчно е да изядете един грейпфрут или да изпиете 1 чаша сок, за да започне нежелана реакция.
Химикалите в грейпфрута се елиминират от организма в рамките на 1 до 3 дни, така че приемането на лекарството няколко часа след изпиването на сока не е правилната тактика.

Лекарства, несъвместими с този плод

Статини - риск от развитие на рабдомиолиза (разрушаване на мускулната тъкан), увреждане на бъбреците.

Лекарства за понижаване на кръвното налягане - риск от остри скокове на кръвното налягане, нарушения на сърдечния ритъм.

Противоинфекциозни лекарства - нарушение на сърдечния ритъм.

Лекарства при тревожност (анксиолитици), антидепресанти, сънотворни - опасност от нарушение на сърдечния ритъм, замаяност, сънливост.

Препарати за разреждане на кръвта - повишен риск от вътрешно кървене.

Обезболяващи - намаляване на нивото на лекарството в кръвта.

Лекарства за еректилна дисфункция - риск от понижаване на кръвното налягане, замаяност.

Лекарства за аритмия - може да доведе до нарушение на сърдечния ритъм.

Опасно е да се съчетава още и с имуносупресори, кортикостероиди, антихистамини.

Важно е да уточним, че сокът от грейпфрут не засяга всички лекарства от изброените категории, а само тези, които се приемат през устата. Тежестта на взаимодействието може да варира в зависимост от индивидуалните характеристики на човека (количеството на ензимите в организма и в червата) и обема на сока.

Как да разберете за опасни взаимодействия на лекарствата с храни, напитки и други медикаменти?

Винаги обсъждайте този проблем с вашия лекар, дори и да няма специални указания в инструкциите на лекарството. Например, известно е, че грейпфрутът повишава нивата на естрогена, което означава, че жените, които се лекуват от рак на гърдата и приемат лекарства, които намаляват нивото на този хормон или блокират производството му, трябва да се въздържат от приема му.

Внимателно четете инструкциите към предписаните ви лекарства.

Милена ВАСИЛЕВА