Внукът ми е на три години. Преди месец откриха, че е с плоскостъпие и валгусна деформация на стъпалото. Трябва ли да носи ортопедични обувки?
Веска Андреева, гр. Плевен
Ако не се лекува, плоскостъпието може да доведе до гръбначно изкривяване
Такива обувки обикновено не се показани при деца под пет до осем години, това е маркетингов трик. А валгусното отклонение на стъпалото се счита за нормално в тази възраст.
Изключение прави еквиноварусното ходило /кривите крачета (конско ходило) е състояние, при което единият или двата крака на новороденото изглеждат така, сякаш ходилата се усукват около себе си. Кракът е насочен надолу и навътре, а стъпалата на краката са обърнати един към друг.
След като детето проходи, трябва да носи ортопедични обувки, като до 7-8 годишна възраст се наблюдава от ортопед и наличие на други нарушения. В тези случаи се изработват индивидуални обувки за детето.
А за здрави деца ортопедичните стелки, твърдите обувки с висок гръб (истински окови) могат да съсипят стъпалото. Най-добрият вариант са кожените обувки с умерено еластична подметка.
Ето какво наистина е полезно за внука ви - да прави гимнастика за краката. Достатъчно е да отделя по десет минути на ден за подобни упражнения: да ходи на пръсти, на пети, на външната и на вътрешната страна на стъпалото, да се катери по шведската стена, като прави “маймунски” захващания с краката.
През лятото трябва да тича бос, колкото е възможно повече - по пясъка, по тревата, върху камъчета, а през зимата - по пода, върху масажен килим. Предложете на детето да тъпче с крачета в кутия с грах, боб, кестени. Всяка неравна повърхност, която изисква балансиране, е много полезна за стъпалото.
