Възрастовите промени, свързани с менопаузата, са различни, но не е задължително да влошат сексуалния живот на жената. Ето мнението по темата на беларуския акушер-гинеколог д-р Дмитрий Трофимчик. Вижте най-интересните моменти от интервюто с него.
- Д-р Трофимчик, за някои жени е достатъчно да имат „някого до себе си” и не се замислят за липсата на секс в даден етап от живота им...
- Преди години е било така, но съвременното поколение е различно и този принцип вече не е актуален. В енциклопедията е казано, че оргазмът е висша степен на сладострастно усещане в края на половия акт или мастурбацията. Оргазмът се проявява с мускулни спазми, учестено дишане, сърцебиене и чувство на еуфория. В същото време нервни импулси постъпват в мозъка, където започва бясно да се изработва допамин. Това е невромедиатор, отговарящ за предчувствието за наслада и играещ роля във формирането на зависимости – от сексуална до наркотични. За разлика от мъжете оргазмът при жените не е свързан с продължаването на рода.
От гледна точка на науката оргазмът не е нищо повече от същинско разтоварване (изпразване от напрежение). При мъжете е просто пик и толкова. При жените е многофакторно изживяване: фаза на възбуждане, напрежение, оргазъм и етап на разтоварване (изпразване).
Но се случва да има напрежение, оргазъм да не настъпи, а това може да доведе до възникване на главоболие, болки в гърба, лошо настроение. Не е голям процентът на жените, които изпитват истински оргазъм. Това зависи от много фактори: от начина на живот, ражданията, заболяванията и дори от социалния статус...
Женският оргазъм, за разлика от мъжкия, се дели на 2 типа: клиторен и вагинален. А някои посочват и трети – извънвагинален, т.е., може да се получи само от поглед или докосване.
Три често задавани въпроса за климакса и хормоналната терапия
Между другото, много зависи от мъжа, който трябва да си даде сметка, че не е достатъчен физическият полов акт от 3 до 7 минути, през което време той успява да еякулира. Ще му се наложи да се занимава със секс половин час или повече, използвайки различни стимулации и специални ласки около влагалището, за да получи жената същински оргазъм.
Истината е, че само 5-10% от жените не могат въобще да стигнат до оргазъм, в останалите случаи мъжете просто трябва да се постараят повече. Продължителността на женския оргазъм обикновено е секунди, но за сметка на това той може да бъде мултиоргазъм, повтарящ се няколко пъти през секунди или минута при смяна на ласките.
- Съществуват научни данни за това, че в средата на миналия век 90% от жените нито веднъж в живота си не са изпитвали оргазъм...
- Да, не всяка жена изпитва оргазъм. Може би не всяка знае как да го постигне. Освен това преди няколко десетилетия много от нас си спомнят, че родителите закриваха очите на децата си или сменяха канала, ако по телевизора се появеше по-разголена сцена, най-общо казано.
Д-р Дмитрий Трофимчик
Всичко това остави своя отпечатък върху децата, които сега са вече възрастни, всички наши проблеми са от детството. „Срамно, мръсно, пошло” – тези лъжливи представи в главата трудно се преодоляват без помощта на специалист. Докато на мъжете са им достатъчни да стигнат до оргазъм 5-7 минути, за жената се изисква много повече време, особено докато тя още не познава тялото си, в смисъл какви ласки по-бързо ще я доведат до оргазъм. Затова женският оргазъм е въпрос, който трябва да се обсъжда с партньора.
От медицинска гледна точка оргазмът е отделяне на хормоните серотонин и окситоцин. Окситоцинът се смята за хормон, който предизвиква привързаност. Или както се шегуват изследователите, ако спите с партньор, към когото не изпитвате силни чувства, но получавате сексуално удовлетворение, рано или късно ще се влюбите в него. При мъжете по време на секс се отделя малко от този хормон, затова и привързаността на мъжа към жената е по-слаба...
- Женският оргазъм е свързан с клитора, така ли?
- Да, така е. Повечето хора се заблуждават, че клиторът е малкото хълмче, разположено между големите срамни устни. Това обаче е само видимата му част, той има тяло и „крачета”, които се вплитат в малки полови устни, които сякаш „прегръщат” влагалището от двете страни.
Затова се говори за вагинална и клиторна стимулация, а те всъщност се различават само по това, че са задействани различни части на клитора. Той съдържа множество съдове и нервни окончания, и е една от най-чувствителните ерогенни зони у жените. Учените доказаха, че оргазмът е по-силен при тези жени, у които главичката на клитора е по-близо до влагалището... В Средновековието клиторът се е смятал за „дяволско зърно”, а жените, уличени в неговото използване, били наричани вещици, които, както знаем, са изгаряни на клада.
- Защо след раждане жената изпитва по-ярък оргазъм?
- Това се твърди не само от жените, но и от научни изследвания. Но този приятен „страничен ефект” е само след естествено раждане.
В процеса на раждане се изработва много окситоцин – хормонът, който стимулира родилните болки, а след това през живота участва в регулацията на оргазма. Интензивната изработка на окситоцин отключва дремещи окситоцинови рецептори във влагалището и матката, а това осигурява нови ярки усещания в секса.
Затова след раждане жената може да изпитва и вагинален оргазъм. Освен това след раждане у жената се появяват много нови ерогенни зони, нейното тяло буквално се пренастройва. За ярък оргазъм спомага и периодът, когато жената е приключила с майчинството, вече има толкова деца, колкото е искала, използва надеждна контрацепция и не се страхува от забременяване. Просто сексът е по-свободен. Освен това климаксът не се смята за пречка за получаване на оргазъм. При някои жени с настъпването на климакса възниква същинско сексуално разкрепостяване, изчезват задръжките. Пак защото жената вече не се бои от нежелана бременност.
-А какво пречи за получаването на оргазъм?
- На първо място е стресът, тъй като в главата на жените има много проблеми. Разбира се, при наличие на сраствания или ендометриоза жената може да изпитва болка и често за оргазъм дори и дума не може да става. Първо трябва да се реши проблемът със здравето.
Ето кои са начините мъжете да отложат климакса
Относно витамините и минералите във връзка с оргазма аз, разбира се, ще посоча магнезия – любим микроелемент на акушер-гинеколозите. Той успокоява прекрасно, снема напрежението и се бори със стреса. Да, магнезият може да помогне на жената да се отпусне, да спадне напрежението. Този микроелемент участва в изработката на допамин, серотонин и норадреналин – това са същите тези психоактивни вещества, които участват във формирането на оргазма...
- Вярно ли е, че за пълноценен оргазъм е нужно да се изпълняват упражнения за укрепване на тазовото дъно?
- Да, но жените рано или късно спират да ги изпълняват. Сега има различни вагинални тренажори за тази цел и всички тези методи влияят добре на женската чувствителност по време на секс, в т.ч. на броя и силата на оргазмите. А при възрастови промени в мускулите и тъканите на влагалището се използва хиалуронова киселина...
По този начин се засилва изработката на колаген и еластин, спомага се за появяването на допълнителни съдове във влагалището, засилване на кръвотока и инервация. Влагалището става по-чувствително, влажно и еластично, по-лесно се разтяга и свива, по-добре изпълнява своята функция, в т.ч. по време на секса.
Оргазмът е полезен за женския организъм, това е безспорно. Той подобрява кръвоснабдяването, подхранва тъканите и изработва в голямо количество хормоните на щастието – допамин и ендорфини. Плюс това спомага за силно психологическо разтоварване (изпразване от негатив), отпускане. Много е важно жените, независимо на каква възраст са, да не се стесняват от секса и от оргазма и да изхвърлят от главата си всички бариери, които им пречат да се наслаждават на живота.
Понякога мои пациентки съобщават за липсата на полов партньор. Аз директно им казвам, че никой не е забранявал сексиграчките и мастурбацията. При липса на партньор това е отличен изход от ситуацията.
Яна БОЯДЖИЕВА
