Научните изследвания потвърждават, че трябва да сте сексуално активни, за да получите по-малко болести и да живеете по-дълго и щастливо.
Учени установиха на каква възраст сексът започва да бъде вреден
Нека направим едно уточнение веднага: основното условие сексът да има положителен терапевтичен ефект е интимността да се осъществява без принуда, натиск и да доставя удоволствие на всеки партньор.
Вторият важен момент: не забравяйте за гениталните инфекции и практикувайте безопасен секс.
Болкоуспокояващ ефект
Ако имате главоболие или мигрена, това не е причина да се откажете от секса. Напротив, близостта засилва производството на ендорфини, което има аналгетичен ефект. Това се доказва от резултатите от проучване, проведено от германски учени.
Те интервюираха пациенти в една от клиниките за главоболие и установиха, че 60% са имали облекчение от мигренозен пристъп и 91% са имали облекчение от клъстерно главоболие веднага след полов акт.
За някои болката изчезнала напълно. Нещо повече, много пациенти са използвали редовно секса като терапевтичен инструмент, когато традиционните болкоуспокояващи са се провалили.
Какво се случва с нас, ако спрем секса: Точка 3 ни изплаши!
Имуномодулиращ ефект
Американски учени са оценили връзката между сексуалната активност и честотата на респираторни инфекции. Оказа се, че ако правите любов поне два пъти седмично, тогава количеството имуноглобулини от клас А (IgA), които предпазват лигавиците от проникването на вируси, се удвоява почти.
В Швейцария е извършен невроимунологичен експеримент, който доказва, че след оргазъм в кръвта броят на фагоцитите - клетки убийци, които разпознават и унищожават заразени с вируси клетки и бактерии - се увеличава с един и половина пъти. Може да се заключи, че поради този ефект, ако редовно изпитвате оргазъм, ще бъде по-лесно да се справите с настинки и различни вирусни заболявания.
Секс срещу атеросклероза и кръвни съсиреци
Хората, които рядко правят секс, имат по-високи нива на хомоцистеин, аминокиселина, която се натрупва и уврежда артериите отвътре. Това е една от причините за образуването на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци.
Ако практикувате секс повече от веднъж седмично, тогава нивото на хомоцистеин намалява, както и рискът от развитие на атеросклероза, инсулти, инфаркти. Такива данни са получени от китайски учени.
Нещо повече, дори при хора в риск от сърдечно-съдови заболявания и пациенти, претърпели сърдечна операция, продължителността на живота се увеличава, ако правят секс поне веднъж седмично.
Мъжете ликуват! Учените доказаха, че оралният секс лекува жените от...
Ефектът от подобряване на паметта и умствените способности
Научните изследвания показват, че сексуалната активност в зряла и напреднала възраст помага за запазване на интелигентността и паметта. Сексът подобрява резултатите от различни тестове за плавност, визуално възприемане на обектите и разстоянието между обектите.
Сексуалната активност, включително целувки и емоционална близост, подобрява паметта. И тази връзка става все по-силна с възрастта. Факт е, че по време на секс и след оргазъм се стимулират области от мозъка, свързани с паметта, като хипокампуса. Това може да бъде свързано и с отделянето на допамин и окситоцин, които влияят върху мозъчната функция и възприятието и представянето при хората.
Друга причина за подобрена мозъчна функция при сексуално активни хора е, че сексът ви помага да спите по-добре.
Учени от Германското дружество за изследване на съня и медицината на съня (DGSM) направиха изявление, че сексът помага в борбата с безсънието. И много по-добре от спорта.
Страхотен секс и повече въглехидрати! Животът е по-добър за жените на 50
Секс - предотвратяване на преждевременна смърт
В началото на миналия век британски учени проведоха проучване, резултатите от което показаха, че рискът от преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания и рак при мъже на възраст над 45 години зависи, наред с други неща, от тяхната сексуална активност. Ако един мъж прави секс два пъти седмично, тогава има около два пъти по-голяма вероятност да живее по-дълго от връстниците си, които имат полов акт само веднъж месечно.
Констатациите на британските учени бяха потвърдени от техни колеги от Тайван. Освен това в новите научни статии бяха направени корекции за общото здравословно състояние на участниците в изследването и техните лоши навици. Получени са доказателства, че сексуалната активност при възрастните хора е обратно пропорционална на смъртността.
Това се доказва от резултатите от международно проучване, по време на което е анализирана информация за живота и здравето на повече от 15 хиляди американци. Учените потвърдиха, че рискът от преждевременна смърт от всички причини, включително рак и заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, намалява, ако човек е сексуално активен.
Това се дължи на факта, че големи количества ендорфини, освободени след оргазъм, също имат противовъзпалителен ефект. А възпалителните процеси се считат за една от причините за развитието на рак и сърдечно-съдови заболявания./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
