Статии свързани с упражнение

Колко често забравяме, че той не изисква по-малко внимание от останалата част от тялото ни

Тревогата и страхът помагат единствено ако изпаднете в състояние, когато са застрашени животът и здр...

Всеки един иска да се избави от това усещан

А упражнението е толкова мощно, че не бива да се изпълнява вечер или преди сън

Можете да го изпълнявате, без да ставате от стола си

За да си осигурите здравословно стареене, трябва сериозно да се заемете с балансирането и укрепванет...

Специалното упражнение “Вакуум” се прави сутрин на гладно, като преди това се пият няколко глътки то...

Варикозните вени са хронично прогресиращо заболяване на вените, проявяващо се в тяхното разширяване,...

Не е задължително да правите упражнението постоянно, достатъчно е два пъти в рамките на 24 часа

Упражнението е универсално, може да се прави по всяко време на деня или нощта, както и във всяка поз...

Всички проблеми със сърдечно-съдовата система започват, когато тонусът на съдовете е нарушен

Желанието за промяна доведе японците до невероятни резултати, на които мнозина могат да завидят

Психологическата настройка е решаваща

Ролята на черния дроб в човешкото тяло е трудно да се обясни само с една дума. Обхватът на функциите...