Недостатъчното производство на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4 е следствие от понижена функция на този орган. Състоянието се нарича хипотиреоидизъм и се проявява по следния начин. Основният симптом - по лицето, шията, крайниците, понякога и по цялото тяло се появяват специфични отоци - ако натиснеш с пръст, не се появява ямичка. Кожата е суха и се лющи. Лицето е бледо. Температурата на тялото е понижена. Болният постоянно се оплаква, че му е студено. Косите са сухи, опадат, чупливи са. Чупливи са и ноктите.
Понижават се всички функции на организма - забавена е обмяната на веществата, пулсът е разреден, сърдечните съкращения са вяли. Човекът постоянно пребивава в състояние на сънливост, непрекъснато е уморен, на сутринта се събужда ненаспан, движенията му са забавени и вяли. Покачват се килограмите, има ниска телесна температура през първата половина на деня и нередовна менструация при жените. Болният е флегматичен, реагира зле на всякакви възбуди. Дори стомахът работи недостатъчно, оттам е непрекъснатият запек. Причините включват: генетика, т.е наследственост; тумор на хипофизата или болест на Хашимото; тиреоидит, т.е. възпаление на щитовидната жлеза; недостатъчно лечение на този орган; хирургично отстраняване на жлезата; стрес; дефицит на йод, селен и витамин D; прекалена употреба на кобалт и флуор. Тази болест е хронична, продължава с години.
Ако не се лекува, могат да възникнат следните усложнения:
• Заболявания на сърдечносъдовата система - хипертония, високо ниво на холестерол и т.н.
• Нестабилно психично здраве - депресия, тъга, ниско самочувствие, проблеми с концентрацията, обърканост на съзнанието, апатия и понижено либидо.
• Други усложнения на хипотиреоидозата са тиреоидит - възпаление на щитовидната жлеза; болест на Хашимото - автоимунно състояние, предизвикано от прекалена активност на Т-клетките, и гуша - увеличение на щитовидната жлеза.
• Усложнения по време на бременността, предизвикващи вродени дефекти на главния мозък, сърцето и бъбреците на новороденото.
• Остеопороза.
• Хроничен запек.
• Нарушена функция на бъбреците.
• Предменструален синдром и ниско либидо.
• Мускулна слабост, болки в гърба и мускулни спазми.
• Умора и много ниско ниво на енергия.
Полезните микроелементи:
• Микроелементът селен е важен като противовъзпалително и хранително вещество за здравето на имунната система.
• Дефицитът на йод е най-разпространената причина за хипотиреоидоза във връзка с недостига на този микроелемент в храненето. Този важен минерал се съдържа в морските продукти, водораслите и морската сол. Йодът е необходим на човека за синтеза на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4. Червеното цвекло също съдържа много йод, яжте всеки ден от него. Морските водорасли (ламинария) можете да ги употребявате и отделно, и в салатите, а също така да ги използвате сушени или смлени на прах.
• Ето една рецепта: по 2-3 пъти на ден изпивайте по 1 чаена лъжичка сушено и стрито на прах морско зеле с чаша топла вода. Курсът на лечение е един месец. След това 10 дни почивка и лечението продължава. Много йод съдържа аронията - 1 кг плодчета от този храст се смесват с 1 г захар и сместа се разбърква добре. Употребява се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Това растение лекува не само щитовидната жлеза, а и склероза на съдовете. При хипертониците в първа и втора степен от заболяването нормализира кръвното налягане.
• Народните средства, които могат да помогнат в поддържане функцията на щитовидната жлеза, са: астрагал (сграбиче), колеус (стайна коприва), гъба рейши, конодонопсис (семейство камбанкови), канела, полски хвощ.
Също така много важни са антиоксидантите, намаляващи прекаленото образуване на свободни радикали, които се образуват в резултат на възпаленията и нарушение на клетъчната регулация. Въобще свободните радикали постепенно разрушават щитовидната жлеза. При много хора с хипотиреоидоза се отбелязва ниско ниво на цинка. Затова трябва да го добавите в диетата си. Достатъчното, оптималното ниво на цинк е необходимо за нормалното функциониране на щитовидната жлеза. И не на последно място аминокиселината тирозин също може да е полезна при понижена функция на щитовидната жлеза. Тя стимулира изработката на нейните хормони тироксин и тирозин.
Плодовете от дръвчето фейхоя са много лечебни
Те имат вкус на ягода и ананас и са богати на водоразтворими съединения на йода - около 3 мг на 100 г плодове. Оказва се, че плодовете на фейхоя са най-богати на йод в сравнение с всички останали източници. 1-2 плодчета удовлетворяват дневната потребност от този микроелемент. Съдържат и антиоксиданти, както и дъбилни вещества. Фейхоя е полезна не само при заболявания на щитовидната жлеза, но и при хипертония, гастрит с повишена киселинност, пиелонефрит. Защитава организма от свободните радикали, укрепва не само имунитета, но и нервната система, подобрява обмяната на веществата, спомага за отслабване, понижава риска от някои видове рак, анемия, болест на Алцхаймер.Яна БОЯДЖИЕВА
