Учени от САЩ назоваха какво намалява риска от глаукома. Ескпертите от Калифорнийсия университет в Лос Анджелис дават отговор на този въпрос след обширно разследване.
Доказано е, че физическото натоварване има благотворен ефект върху сърцето и допринася за намаляване обиколката на талията. Но какво е въздействието им върху зрението?
Те са анализирали данните за здравословното състояние на възрастни американци.
При всяко 10-минутно увеличаване на умерената до тежка физическа активност седмично рискът от развитие на глаукома намалява с 25 на сто, сочат резултатите от изследването.
Глаукомата е сред най-честите причини за слепота в САЩ. "Получените резултати навеждат на мисълта, че намаляването на риска от глаукома не трябва да се свързва просто с физическа активност - заяви ръководителката на изследването Виктория Ценг.
"Хората, които извършват високоскоростни упражнения и правят повече крачки, докато ходят или бягат, са с по-малък риск от глаукома в сравнение с индивидите, чиито упражнения са нискоскоростни и включват по-малко крачки." Някои изследвания показват, че физическите упражнения променят притока на кръв в очите и очното налягане, които могат да повлияят върху риска от глаукома./Zdrave.to
Ескперти назоваха как да намалим драстично риска от глаукома
