Активният въглен се счита за универсално средство за лечение на отравяния и храносмилателни проблеми. Някои го приемат след хранене, други за „прочистване на тялото“. Разгледахме кога въгленът е наистина полезен и кога не.
Не само изгоряла дървесина
Обикновените дървени въглища и активният въглен са различни. За производството на активен въглен дървесината, кокосовите черупки или други суровини се нагряват при липса на кислород и след това се обработват допълнително с пара или химикали. Този процес създава множество микроскопични пори в материала.
Благодарение на тези свойства повърхността на един грам активен въглен може да достигне 1000 квадратни метра. Благодарение на тази структура той може да задържа най-различни вещества.
Не неутрализира токсините, но ги свързва
Активният въглен не разгражда токсините, нито ги превръща в безвредни съединения. Той действа като гъба, като улавя определени вещества в стомаха и червата и предотвратява навлизането им в кръвния поток. Свързаните вещества след това се елиминират по естествен път.
Поради тази причина въгленът е ефективен само когато токсинът е все още в храносмилателния тракт. Той не се абсорбира в кръвния поток: след като отровата е попаднала в кръвния поток, въгленът вече няма да бъде ефективен.
Времето след отравянето е решаващо
Колкото повече време е минало от отравянето, толкова по-малко ефективен става активният въглен. Американската академия по клинична токсикология препоръчва употребата му в рамките на първия час след поглъщане на опасното вещество — това е периодът, през който той най-добре се свързва с токсина и намалява абсорбцията му.
Понякога активният въглен може да помогне дори след по-дълъг период от време. Например, ако човек е погълнал много голяма доза токсин и лекарството действа постепенно или забавя чревната функция. Списъкът с такива лекарства обаче е ограничен, предимно антидепресанти, антихолинергици и опиоидни болкоуспокояващи.
В тези случаи част от веществото може да остане в стомаха и червата по-дълго от обикновено, така че понякога активният въглен се използва дори няколко часа след отравяне.
Въгленът не помага при всички видове отравяния
Повърхността му задържа много лекарства и токсини, които имат сложна структура и са слабо разтворими във вода. Например, въгленът се използва при отравяне с парацетамол, аспирин, барбитурати, някои антидепресанти (амитриптилин, венлафаксин), сънотворни и антиконвулсанти.
В същото време въгленът трудно задържа малки молекули и минерални вещества, така че не действа добре при отравяне с алкохоли, етиленгликол (антифриз), желязо, литий, както и киселини и основи.
Активният въглен не винаги е ефективен в случаи на хранително отравяне. Той може да свърже някои от вредните вещества в стомаха и червата, но ако бактериите или токсините вече причиняват симптоми – гадене, повръщане, коремна болка и диария – въгленът обикновено няма ефект върху протичането на заболяването.
Активният въглен не може да се счита за универсално средство за всички отравяния: неговата ефективност зависи от конкретното вещество, което е попаднало в тялото.
Активният въглен не помага при махмурлук
Митът за ползите от въглена след употреба на алкохол съществува отдавна, но няма научни доказателства в негова подкрепа. Причината е проста: въглищата не се свързват добре с алкохолите, включително етанола.
Алкохолът се абсорбира твърде бързо през лигавицата на стомаха и червата и навлиза в кръвния поток. След като се появят признаци на интоксикация, въглищата на практика не могат да направят нищо.
Не се препоръчва приемът му за профилактични цели
Според наличните научни данни няма доказателства, че активният въглен прочиства тялото на здрав човек. Черният дроб, бъбреците, червата и белите дробове се справят с ежедневното елиминиране на метаболитните отпадъци без помощта на въглен. Редовната употреба на добавката не подобрява функцията на тези органи, нито предпазва от вредни вещества в околната среда.
Освен това неконтролираната употреба на активен въглен може да намали ефективността на лекарствата, да наруши усвояването на някои хранителни вещества и да причини запек.
Активният въглен може да помогне при някои отравяния, ако се приема своевременно и според указанията. Той не помага при махмурлук или митични „токсини“, така че използването му като универсално почистващо средство няма смисъл.
Ако подозирате сериозно отравяне, не разчитайте само на активен въглен – трябва да потърсите медицинска помощ./Zdrave.to
