Ракът на червата е едно от най-разпространените онкологични заболявания в света. Учени дадоха отговор кои са причините, които най-често го причиняват и как може да се предотврати страшната болест, съобщава medicalxpress.com.
Проучване на UNSW показва, че голяма част от заболяванията рак на червата в Австралия могат да бъдат предотвратени чрез приемане на здравословен начин на живот - особено за мъжете.
В проучването екипът е анализирал данни от други седем австралийски изследвания, обхващащи близо 370 000 австралийци на възраст между 18 и 100 години.
Тази напитка забавя растежа на раковите клетки
"Ние внимателно разгледахме фактори, причинени от развитието на рак на червата и тяхното разпространение в австралийската популация. Тогава проучихме какво означава това за бъдещото бреме на рак на червата в Австралия и където трябва да насочим усилията си за насърчаване на здравето", казва UNSW. Доц. Клеър Ваджич.
Проучване на изследователи от Центъра за големи данни на UNSW за изследвания в областта на здравеопазването установи, че сегашните темпове на пушене, наднормено тегло и затлъстяване и прекомерна консумация на алкохол могат да доведат до 45 000 случая на рак на червата през следващите 10 години.
Тези 5 храни намаляват риска от развитие на рак
Резултатите, публикувани в JNCI Cancer Spectrum , ще имат отражение върху образованието, популяризирането и политиката в областта на общественото здраве.
Изследователите са установили, че 11% от бъдещите заболявания от рак на червата може да се дължат на все по-често пушене, а 4% на сегашното пушене. Наднорменото тегло или затлъстяването са причина за 11% от случаите, а прекомерната консумация на алкохол допринася с 6% за заболяването.
Нов тест открива рак на панкреаса в ранен стадий
"Комбинацията от тези фактори ще бъдат отговорна за един от всеки четири случая рак на червата - дори повече при мъжете (37% от рак на червата), отколкото при жените (13%)", казва професор Вайдич.
"Ако хората променят поведението си съответно, голяма част от това бъдещо заболяване може да се избегне.", допълва тя.
Кой е най-точният признак за близката смърт
Препоръките за здравословен начин на живот са да не се пуши, да се правят поне 150 минути умерено или 75 минути енергични физически упражнения седмично, за да се поддържа здравословно тегло (ИТМ 18,5—25 kg /m2), да се пие по-малко от две. алкохолни напитки на ден, да не се яде повече от 65 грама червено месо на ден и да се сведе консумацията на обработено месо до минимум./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
