Можете да опитате да се отървете от хрема без пристрастяващи вазоконстрикторни капки, каза оториноларингологът Владимир Зайцев. Той посочи начините да се отървете от хрема без лекарства в разговор с онлайн медия.
На първо място, според него, нежното изплакване на носа със солени разтвори може да помогне - по-добре е да закупите специални продукти за това в аптеката.
„От допълнителните средства за спиране на хремата отличен ефект има накисването на краката в топла вода. Не е нужно да стоите директно в гореща вода, докато не ви загори – достатъчно е само малко да се затоплите“, обясни лекарят.
Разходките на чист въздух могат да донесат облекчение, тъй като ще помогнат за подобряване на кръвообращението, продължи Зайцев .
Когато се борите с хремата, добави той, не трябва да ядете храни, които задържат вода в тялото, като например солени храни. Също така е важно да поддържате къщата в ред и да правите мокро почистване навреме, подчерта лекарят.
В същото време Зайцев предупреди, че не трябва да ходите в банята с хрема: това ще доведе до още по-голямо подуване на носните лигавици и само ще се влоши ситуацията.
