Лекар посочи опасностите, които крият нощните събуждания

Ако събужданията зачестят - потърсете лекар

Лекар посочи опасностите, които крият нощните събуждания

Говорейки за причините за по-честите нощни събуждания, експерт по сомнология Елена Царева посочи опаснoсти под формата на различни заболявания.

Лекарят припомни в интервю, че качеството на съня на човек може да намалее с възрастта.

В организма на възрастните хора способността за синтезиране на мелатонин, хормон, който осигурява здрав сън, намалява, Царева посочи като една от причините за нощните събуждания, лошият сън и други проблеми.

Но специалистът посочи и опасните обстоятелства, които могат да бъдат скрити зад нощните събуждания. Според Царева сънят може да стане неспокоен в следствие на някои сериозни болести.
 

Година след отказ от цигарите рискът от коронарна болест намалява наполовина

„В повечето случаи това са проблеми с - дихателната система, щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система, както и възпалителни процеси“, предупреди сомнологът.


Освен това, добави тя, причината за събужданията през нощта може да бъде състояние на апнея, характеризиращо се с паузите при дишане на спящ човек.

Пет билки ще ви откажат от цигарите

Царева подчерта, че нарастващата честота на нощните събуждания е сериозна причина за търсене на медицинска помощ.

„Трябва да се свържете със специалист, ако в продължение на няколко месеца човек се събужда повече от три пъти на нощ“, сподели препоръката си експертът.

Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Коментари