С цъфтенето на растенията през пролетта броят на хората, страдащи от алергичните пристъпи се увеличава. Но природата е доста щедра и макар някои растения да причиняват алергия, то други я облекчават, информира "Дарик".
Диетолози изненадващо: Салатата "Цезар" е изключително вредна
Сред билките, които облекчават дразненията е гинко билобата. Много хора считат, че тази билка е добра само за сърдечно-съдовата система и повишаването на енергията на тялото ни, но тя също има значителен ефект върху алергиите и астмата. Тя съдържа седем антихистамина, които правят гинко билобата естествено и ефективно средство за облекчаване на симптомите на алергиите.
Листата на копривата в чай са също сред едни от най-добрите решения срещу пролетни алергии. При проучване на богатата на витамин К коприва е открито, че повече от 50% от хората, които са я използвали, са открили понижаване на алергията им към пролетни растения.
Дефицитът на витамин D носи риск от отключване на шизофрения
Лукът и чесънът са вероятно най-лесните за намиране средства за облекчаване на алергии. Те съдържат високи нива на кверцетин. Изследванията показват, че кверцетинът е естествено противовъзпалително и стабилизира клетките, за да спре въвеждането на хистамин, причиняващ възпаление.
Сокът от моркови е един от най-богатите източници на витамини. Доказано сокът му потиска пролетните алергии.
Билката чобанка е също добър избор при пролетни алергии. Тя притежава противовъзпалителни свойства, както и цитеризин, който има седативни свойства.
5 храни, които стават опасни при повторно нагряване
Билката гудучи се използва за облекчаване на алергии и други здравни проблеми. При проучване сред 75 души страдащи от сенна хрема или алергичен ринит е установено намаляване на симптомите, сред прием на билката.
Въпреки гореизброените билки е добре да се консултирате с личния си лекар, тъй като всеки организъм реагира различно .
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
