Нежеланието да се коригира диетата, отчитайки съществуващия проблем, д-р Мясников смята за една от ключовите грешки на всички пациенти с хипертония.
В телевизионната си програма известният руски лекар посочи „три класически грешки“, допуснати от всички пациенти с хипертония.
Първо: оставяте диетата непроменена. Хранителните навици са изключително важни за контрола на кръвното налягане, подчертава Мясников.
Ако след като чуе диагнозата хипертонията, човек продължава да се храни по същия начин, както преди, това е грешка, тъй като проблемът с високото кръвно налягане изисква определени корекции в приема на сол, захар и мазнини. Както отбелязва Мясников, пациентите с хипертония трябва:
Той подчерта, че когато се диагностицира артериална хипертония, трапезната сол трябва да се консумира в количество не повече от два грама на ден.
Второ: идеята, че няма нищо страшно. Александър Мясников твърди, че това е често срещана грешка.
Специалистът поясни, че всяко налягане над нормата е показател за хипертония и дори човек да не чувства едновременно очевиден дискомфорт, повишеното налягане ще предизвика постоянно напрежение в съдовете и тялото, увеличавайки риска от свързани усложнения.
Ако хипертонията не се лекува, тя ни"убива бавно", заяви теледокторът.
Трето: не се придържате към инструкциите. Мясников обясни, че лечението на хипертонията днес (дори умерено) включва прием на няколко лекарства. Когато лекарствената терапия не дава желания ефект, според лекаря това може да означава:
/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
