Преди или след закуска да си мием зъбите - ето отговора на зъболекарите

Всеки знае, че трябва да миете зъбите си два пъти на ден. Но малцина могат да отговорят на въпроса кога точно е необходимо да си миете зъбите сутрин – преди закуска или след това.

Специалистите дори проведоха проучване: разбраха кога самите зъболекари мият зъбите си. Оказа се, че повечето извършват процедурата след закуска. В края на краищата именно тогава в устата се натрупват парчета храна, които трябва да бъдат отстранени.

Момиче пиеше газирано в продължение на 10 години и това са зъбите й днес ВИДЕО

Проучване на Medicover Stomatologia установи, че цели 78,8% от зъболекарите мият зъбите си след закуска, 12,2% преди закуска и още 10% преди и след това.

Лекарите обясниха, че е необходимо зъбите да се мият след хранене, тъй като по този начин можем да премахнем частиците, които служат за храна на кариозните бактерии. А миенето на зъбите след закуска може да неутрализира киселинната реакция.

Но не всичко е толкова ясно. Ако обичате сок или кисели плодове за закуска, по-добре е да си измиете зъбите преди хранене. Тъй като флуоридът, който е върху зъбния емайл, го прави по-устойчив на киселини, които се намират в плодовете. По този начин миенето на зъбите ще ви помогне да подготвите зъбите си. 

Експертите отговориха и на въпроса дали е необходимо да се използва електрическа четка за зъби или обикновена ще свърши работа. Почти половината (48,8%) от зъболекарите използват обикновена четка за зъби, докато 46% използват електрическа четка за зъби. От тях 29% използват звукови модели, 17% използват магнитни. Никой от участниците в проучването не използва четка с твърд косъм./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!