Според СЗО хората по целия свят най-често умират от сърдечно-съдови заболявания. Парадоксът е, че в повечето случаи лекарите не успяват да спасят хората от тези заболявания: мнозина просто откриват проблема, когато е твърде късно да го решат.
Кой е изложен на риск?
Хората с лоша наследственост и тези, които водят нездравословен начин на живот: ядат неправилно, не спортуват, пушат и пият алкохол.
Тези фактори водят до повишено кръвно налягане, нива на глюкоза, липиди в кръвта и затлъстяване. Това са основните причини за миокарден инфаркт, инсулт, сърдечна недостатъчност и други усложнения.
Кой какви плодове не трябва да яде?
Въпреки това, според оценки на СЗО, съществуват редица причини: урбанизация, застаряване на населението, бедност и стрес.
Какво представляват сърдечносъдовите заболявания?
Ето 5 известни диагнози:
- хипертония
Според СЗО това заболяване мъчи 1 милиард души по света. Нормалното налягане е до 140/80 мм. Hg. Чл. Всичко по-високо от 150 е вече повишено.
Хипертонията уврежда кръвоносните съдове и сърдечния мускул. Тя заплашва с инфаркт и инсулт. Ако, в допълнение към високото кръвно налягане, имате чести главоболия (особено в задната част на главата ви) гадене и виене на свят, консултирайте се с Вашия лекар.
- Ангина пекторис
Това са болки в сърцето, причинени от лошо кръвоснабдяване. Преди това ангина пекторис се наблюдаваше главно при хора на възраст над 60 години, но напоследък болестта бързо се разпространява и сред по-младите. Болестта увеличава риска от миокарден инфаркт и внезапна смърт.
Ако имате задух, липса на въздух по време на физическо натоварване, притискаща болка в гърдите, която идва от ляво, лопатката, шията, незабавно спрете, седнете и повикайте линейка.
Учени разкриха любителите на кои храни и напитки са най-ядени от комарите
- Инфаркт на миокарда
Това е смъртта на част от сърдечния мускул (миокард) поради липса на кръвоснабдяване. При инфаркт е възможно разкъсване на сърдечната стена или запушване на белодробната артерия. Човек може да умре.
Основните причини са коронарна болест на сърцето и кръвен съсирек. И основният симптом е продължителната болка в лявата половина на гърдите с изтръпване в лявата ръка. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейката. Преди пристигането на лекарите, легнете на легло с повдигнати крака, за да намалите натоварването на сърцето.
- аритмия
Провокира се от стрес, заболявания на храносмилателната система, гръбначния стълб, щитовидната жлеза и увреждане на сърдечния мускул. Аритмията води до развитие на сърдечна недостатъчност и увеличава риска от исхемичен инсулт.
Симптомите включват хаотично сърцебиене, прекъсвания, сърдечна недостатъчност, задух, замаяност. Ако откриете нещо подобно, консултирайте се с Вашия лекар.
И какво може да се направи, за да се предотвратят тези заболявания?
Витаминните добавки могат само да влошат състоянието на здрав човек, но спортът и балансираната диета са напълно способни да предотвратят сърдечно-съдовите заболявания./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
