Защо едновременно детокс и отслабване? Защото ефектът от детокса всъщност е пречистване на организма, което се изразява в освобождаване от токсините и вредните вещества.
Те предизвикват подуването на стомаха, лошия тен и малките бръчици по кожата, натрупването на целулит в проблемните зони и в съчетание с нездравословен начин на живот - наднормени килограми.
За качествен детокс се изисква спазване на няколко прости правила и употребата на подходящ чай, който задължително трябва да включва няколко определени билки, които доказано подпомагат организма да се отърве от токсините и да подсили имунитета си.
Специалистите от престижния FRENCH SECRET TEA споделиха кои са билките от нашия континент, които са най-ефективни при рецептите за детокс и отслабване.
6 антистрес упражнения
Отслабването и детокса с чай, според тях, са възможни и в кратък период от време, но опита и проучванията им показват, че за траен резултат в това начинание са нужни около 28 дни.
Коприва - познават я като една от най-мощните билки за пречистване на кръвта. Тя помага за ефективен детокс след алергии, прекарани заболявания, както и след зимния период. Богата на полезни вещества, копривата е първа в списъка на билките, които помагат на тялото да се пречисти от токсините.
Роза дамасцена - тази красавица струва цената си в злато и в буквалния, и в преносния смисъл. Чаят от рози е древно средство за разкрасяване, като се ценят най-вече свойствата му да хидратира и изглажда тена на кожата, както и нежното му лаксативно действие, което стимулира метаболизма. Интензивният й аромат е великолепен в съчетание с други билки в чаен букет.
Повече от 100 грама орехи на ден вредят на черния дроб
Листът от бяла бреза е добре известен на всички, които имат проблеми с подуване на стомаха, крайниците и крайочната зона. Подпухването обикновено означава задържане на вода, което е свързано със състояния на бременност и след раждане, болести като подагра, хипертония, диабет и други.
Бялата бреза чувствително намалява подуването, без това да води до странични ефекти. Леко горчив и тръпчив на вкус, в подходяща комбинация листа от бреза е супер ефективен и няма изявен вкус, без да губи от качествата си.
Лавандулата определено е принцесата на ароматните билки. Чаят от нея подпомага перисталтиката, здравия сън и нервната система. Тя има многобройни ползи за здравето, особено в някои комбинации с други билки.
Кората от зърнастец подпомага обмяната на веществата, без да предизвиква ужасни странични ефекти като обезводняване, диария или безсъние както често се случва със зелените чайове. Тя е позната от векове в Европа като най-добрият начин за забързване на организма, но е важно да се спазва правилна пропорция и дозировка.
Семето от анасон има изключително широка и доказана употреба за успокояване на стомаха, при колики и раздразнения. То намира приложение във формули, предназначени от кърмачета до възрастни хора. Много богато съдържание на активни вещества, които подпомагат добрия детокс и имунната система.
Ментата е известна с хилядите си приложения. Това е билка, която действа на нервната и отделителната система, на стомаха, бъбреците и черния дроб. Много специалисти в създаването и проучването на формули за чай с цел детокс и отслабване я препоръчват като много ценен поддържник на останалите билки от букета.
/zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
