Какво трябва предпазливо да консумират мъжете

Експерти информират, че съществуват група продукти, които мъжете трябва да консумират предпазливо и с изострено внимание. А най-добре въобще да не ги приемат.

Една от тези групи обхваща продуктите със соя. „Активните фитоестрогени, съдържащи се в соята, спомагат за изработката на естрогена (този хормон отговаря за формирането на фигура от женски тип), защото това може да доведе до нарушение в баланса на половите хормони“, предупреждават специалисти. 

Соя се съдържа и в колбасите, които често и охотно мъжете си похапват и за мезе, и за основно. Но това, което досега не се знаеше или поне не се говореше, мъжете трябва много внимателно да консумират кокоше месо, особено от промишлено отглежданите кокошки. „В промишлените технологии отглеждат птиците, използвайки стимулатори и хормон на растежа“, предупреждават специалисти. 

Фитоестрогените са растителният аналог на женските полови хормони

Пристрастяването към бирата също се отразява негативно на мъжкия организъм. Според медици малцът и хмелът, които са основни съставки на бирата, притежават ефекта на фитоестрогените.

Именно те са способни да нарушават метаболизма и да провокират затлъстяване от женски тип – на бедрата, ръцете, гърдите. Освен това е удачно и желателно мъжете да се откажат от употребата на сладки и газирани напитки. Ако човек се увлича по тях, се получава дефицит на важни микроелементи като калций, магнезий, цинк.

Това провокира възникване на проблеми с опорно-двигателния апарат, сърцето и съдовете, както и нервната система. И още един опасен тип продукти – месните изделия, особено запържените или запечени кожички. Те повишават риска от онкологични заболявания, подчертават медици.