В последно време се появи изразът “възрастово обезводняване, но малко хора го знаят, а то действително може да доведе до сериозни здравословни проблеми при възрастните хора.
По принцип количеството вода в организма намалява с възрастта. Освен това те пият все по-малко вода с годините, което води до още по-голямо обезводняване. И на всичкото отгоре възрастните хора често забравят да приемат течности, пък и усещането за жажда намалява.
Иначе, да, дехидратацията може да нанесе сериозна вреда на организма. Консумирането на суха храна при намалено чувство за жажда предизвиква сгъстяване на кръвта, нарушение в работата на отделителната система, прогресиране на когнитивните нарушения.
