Специалист развенча популярен мит за лимоните

Лекар развенча популярен мит за лимоните. Той заяви, че всъщност те изобщо не са толкова полезни, колкото се смяташе досега. 

Мнението е на д-р Тарас Жиравекци, който публикува пост в социалните мрежи. 

Лимоните не помагат за укрепване на имунната система и не водят до алкализиране на урината. Яденето на големи количества от този плод може да предизвика камъни в бъбреците.

Пет храни за избягване на недостиг на витамин В12

Д-р Жиравекци отбеляза, че напоследък всички говорят за необходимостта да се консумират колкото се може повече лимони. Предполага се, че помага за укрепване на имунната система и понижаване на нивата на пикочна киселина.

Но поради излишъкът на витамин С в организма, оксалатните камъни започват активно да се образуват в бъбреците. Това става причина за появата на много силни болезнени усещания, които редовно притесняват човек.

Лекарят каза, че болката е толкова силна, че когато камъните започнат да се движат по уретерите, човек не може да я понесе.

Следователно лимоните, както и всички други храни, трябва да присъстват в менюто в умерени дози, за да не навредят на организма и да не провокират развитието на различни видове заболявания./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!