Докато жизнените ни органи и тяхното здраве са от решаващо значение за живота ни, нашите кости и стави играят също толкова важна роля, тъй като ни помагат да движим тялото си.
Ето защо всякакъв вид увреждане на нашите стави може да има огромно влияние върху нашето движение и да причини непоносима болка.
Има много състояния, които могат да причинят болки в ставите, като някои от тях са ревматоиден артрит, подагра, остеоартрит, навяхвания, бурсит, както и много други. Най-често срещаните специфични оплаквания са болки в областта на коляното, рамото и тазобедрената става.
Болката, която човек изпитва, може да варира от леко дразнеща до непоносима.
Но тъй като нашата диета е ключът към оптималното ни здравословно състояние, ще ви дадем списък от 8 храни, които не трябва да консумирате, за да предотвратите, намалите и премахнете тази болка.
8 продукта, които да НЕ консумирате, ако страдате от болки в ставите
Захар
Мононатриев глутамат
Алкохол
Рафинирани въглехидрати
Червено месо
Млечни продукти
Сол
Царевично олио/ Zdrave.to
