Шепа лешници на ден предпазва от диабет тип 2
Те са много богати на хром и манган
Кои продукти стават вредни при повторно загряване?
Специалисти по здравословно хранене предупреждават, че не всички храни в ежедневната ни диета може д...
Внимание: Тези храни предизвикват акне
Пържените картофи и чипсът са богати на рафинирани въглехидрати, повишават нивата на кръвната захар...
Какво ще се случи, ако редовно пиете отвара от лукови обелки
Специалистите съветват да консумираме обелките от лук в необработен вид
Действат ли наистина противовъзпалителните диети?
Експерти свързват постоянното и хронично възпаление с инсулиновата резистентност
Най-добрите храни за пролетта
Мазните риби като скумрия и сьомга са отличен източник на витамин D
Сланинките на корема водят до стесняване на кръвоносните съдове
Това твърди д-р Луиза Уейман и обяснява, че този тип вредна мазнина на корема може да се премахне з...
Сутрешни навици, които са грешни
Британският лекар Мириам Стопард посочи действия, които е най-добре да се избягват, след като се съб...
Ограничете солта и алкохола, за да избегнете хипертонията
Защо много хора вдигат кръвно в пандемията? Коментираме този здравен проблем с д-р Николай Поройлиев...
Внимание! Не бива да ядем суров чесън
Чесънът трябва да се използва в готови ястия
Всички ги ядем, но те са по-вредни, отколкото полезни
Кои са тези продукти и защо трябва да бъдат премахнати от менюто ви?
4 зеленчука с повече витамин С от портокалите
Колкото и да е странно, витамин С е един от петте витамина, които най-често са в недостиг. А през ес...
Посочиха кое сладко предотвратява тромбоза
То е най-полезно за здравето, казва гастроентерологът Анна Курчина
Имунолог обясни кога и как трябва да приемаме допълнителни витамини
Трудно е да се набави дневния прием на витамини изключително от храната
Избягвайте тези храни преди полет със самолет
Консумирането на храни, като протеинови шейкове, яйца и месо, преди полет не е добра идея