Лесен за набавяне! Това е най-полезния за сърцето продукт
Орехите са богати на алфа-линоленова киселина и съдържат Омега-3 вещества
Еубиотична вечеря - с какво е полезна?
Учените отдавна са доказали, че заспиването под звука на къркоренето на празния стомах е директен пъ...
Всички правим тази голяма грешка с авокадото
След серия проучвания и статистически данни плодът с право си заслужи прозвището “супер храна”
Яденето на тази закуска може да понижи кръвното налягане
В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно хранене могат да намалят р...
Какво се случва с тялото ви, ако се откажете от алкохола
Със сигурност сте чували, че чаша вино на вечеря има добър ефект върху сърдечно-съдовата система
Оризова диета при високо кръвно
Хипертонията се придружава от често главоболие, причинено от високото кръвно налягане. Медицината е...
Невероятните ползи от кумкуата
Това е цитрусов плод, който се яде с кората
Яжте редовно магданоз
Експертите го препоръчват като превенция от вируси и настинки
Спирането на солта е опасно
Това може да доведе до здравословни проблеми
Киселото зеле понижава риска от смърт при коронавирус?
Учени от Германия стигнали до заключението, че рискът от смърт при коронавирус е свързан с особеност...
5 природни рецепти за прочистване на кръвоносните съдове на мозъка
Това е много важна и полезна процедура
Диетолог посочи най-вредните "здравословни" храни
Ползата от соковете била силно преувеличена
7 храни, които успешно заместват лекарствата
Те потвърждават и до ден днешен своята стойност не само за утоляване на глада, но и като помощ при о...
Млякото помага на тялото да изгаря мазнините
Съставът на млякото е идеално балансиран. От една страна, това е продукт, полезен за чревната микроф...
Възрастните се нуждаят от повече белтъчини
Да наблягат на месо, риба, яйца, млечни продукти