Д-р Силвия Паскалева, д.м.: Наднорменото тегло създава голям риск за хипертония
Средиземноморската диета подобрява сърдечносъдовото здраве
Двойки храни, които са неочаквано добра комбинация
Те са създадени една за друга
7 храни за защита на сърцето си: Яжте ги, за да сте здрави
Ето какво да похапвате
Как да изберем правилната добавка с рибено масло?
Качествено рибено масло се получава от полярна сьомга. Избирайте добавка с рибено масло, приготвено...
Храните, които без проблеми можете да ядете през нощта
Тези ястия не само ще ви помогнат да не натрупате наднормено тегло, но и да избегнете проблеми с хра...
Учени откриха нов, прост начин за контрол на диабета чрез хранене
В бъдеще изследователите искат да проведат допълнителни експерименти с по-голям обхват на хора
7 категорични признака, че е време да откажете кафето
Ако не можете напълно да се откажете от навика да пиете кафе, можете просто да го направите по-рано...
Може да се отървете от биреното коремче, но трябва да...
Научно казано, това се нарича абдоминален тип затлъстяване
Храни, водещи до депресия
Дори и да се опитвате да се храните здравословно, може би избирате храни, които могат да причинят тр...
Калият понижава кръвното налягане
Той се намира в големи количества в плодовете и зеленчуците
Как да разпознаете бавния метаболизъм по тези 6 признака
Метаболизмът играе важна роля в поддържането на организма
Закуската не е най-важното хранене за деня
Определящ за здравето и теглото ви е цялостният начин на живот
Кой алкохол е полезен за червата?
Имунитета е пряко свързан със състоянието на чревната микрофлора
Диетолози обясниха как да отслабнем с яйца
Някои храни могат да ви помогнат да ускорите метаболизма си
Полезно е да ядем по 20-25 бадема на ден
Тази ядка се счита за отличен източник на витамини, особено от група В